Ich will nicht verheimlichen, dass ich ein grosser Freund von Schmorgerichten bin. Zum einen mag ich den Duft, der über Stunden aus der Küche ins ganze Haus gelangt. Zum anderen schätze ich das zarte, leicht faserige Fleisch. Die Zubereitung solcher Gerichte fügt sich gut ins Familienleben ein: Meine kleinere Tochter kann auf einen Stuhl klettern und auch mal umrühren. Und ich habe Gelegenheit, vor eindrücklicher Geräusch- und Geruchskulisse eine Geschichte zu erzählen, oder aufzuräumen oder was sonst gerade ansteht.
Das Szegedinergulasch liegt mir besonders am Herzen, weil es Erinnerungen an meine Mutter weckt. In meiner Familie war dieses Gericht immer sehr beliebt. Und es war wohl die einzige Möglichkeit, mir schon als kleines Kind Sauerkraut unterzujubeln.
Heute gehen wir auf eine kulinarische Entdeckungsreise. Denn wir präsentieren ein Rezept für Szegediner Gulasch. In Ungarn ist das Szegediner Goulasch nämlich weit verbreitet und wird nicht nur in Restaurants angeboten, sondern auch in praktisch allen Haushaltsküchen. Diese besondere Goulaschrezept wird mit Schweinsvoressen, Paprika, Kümmel und Sauerkraut zubereitet.
Sollten Sie dieses leckere Gericht zum ersten Mal machen, brauchen Sie etwas Geduld. Denn das Schweinsvoressen und das Sauerkraut werden etwa eine Stunde lang, zugedeckt, gedünstet. Bleibt noch etwas vom Szegediner Goulasch übrig, lässt es sich im Kühlschrank etwa drei Tage lang aufbewahren.
Wärmend und sättigend ist dieses ungarische Gulasch - perfekt also für kalte Tage. Die Kombination von Rinds- und Schweinsvoressen, das Sauerkraut und natürlich die Paprika geben dem Gericht den unverfälscht ungarischen Touch.
Traditionell werden oft Knödel als Beilage dazugegeben. Für dieses Goulaschrezept werden allerdings Salzkartoffeln oder Frühlingsbratkartoffeln verwendet. Auch frisches Brot eignet sich hervorragend zum Szegediner Goulasch.
Hier sind einige Rezeptideen, wie Sie Sauerkraut mit Rindfleisch zubereiten können:
Rezept 1: Szegediner Gulasch mit Rindfleisch
Gulasch auf Szegediner Art. Unbedingt mal ausprobieren!
Dieses Rezept kombiniert Rindfleisch mit Sauerkraut und Paprika für ein authentisches ungarisches Geschmackserlebnis.

Zutaten:
- 1 kg Rindsvoressen (mager)
- Zwiebeln
- Sauerkraut
- Olivenöl
- Weisswein
- Kümmel, Rauchpaprika, Salz und Pfeffer
- Wasser
Zubereitung:
- Fleisch ca. 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
- Zwiebeln schälen und kleinschneiden, Sauerkraut abbrausen.
- Fleisch in Olivenöl anbraten, Zwiebeln kurz mitdünsten, mit Weisswein ablöschen.
- Sauerkraut beifügen und auf kleinster Hitze schmoren lassen.
- Nach ca. 1 Stunde mit Wasser auffüllen, mit Kümmel, Rauchpaprika, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Während ca. 3 Stunden auf kleinster Hitze schmoren lassen.
Rezept 2: Schnelle Variante

Zutaten:
- Schweinsragout
- Zwiebeln und Knoblauch
- Bratbutter
- Paprika
- Weisswein
- Sauerkraut
- Bouillon
- Kümmel, Salz und Pfeffer
- Rahm, Crème fraîche und Mehl
Zubereitung:
- Sauerkraut spülen und ausdrücken. Zwiebeln und Knoblauch würfeln.
- Schweinsragout würzen und in Bratbutter anbraten.
- Zwiebeln und Knoblauch dünsten, Paprika mitdünsten, mit Weisswein ablöschen.
- Fleisch, Sauerkraut und Bouillon beigeben, mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen.
- Zugedeckt etwa 1¾ Stunden weich schmoren.
- Rahm, Crème fraîche und Mehl mixen, erhitzen und über das Gulasch giessen.
Rezept 3: Sauerkraut Gulasch mit Rindfleisch

Zutaten:
- Rindfleisch
- Zwiebeln
- Sauerkraut
- Bratbutter oder Bratcrème
- Champagner oder Apfelwein
- Crème fraîche
- Senf und Rosmarin
- Salz und Pfeffer
Zubereitung:
- Ofen auf 75 °C vorheizen.
- Rindshuft portionenweise anbraten, würzen und im Ofen nachgaren.
- Sauerkraut, Champagner oder Apfelwein und Crème fraîche aufkochen.
- Senf und Rosmarin dazumischen, abschmecken.
- Sauerkraut auf Teller verteilen, Rindshuftwürfel darauf anrichten, garnieren.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Bei der Fleischzubereitung ist die richtige Kerntemperatur essenziell. Besonders bei grossen Stücken muss der Nachgareffekt beachtet werden. Dabei ist die Oberflächentemperatur heisser als die Kerntemperatur; aufgrund der hohen Aussentemperatur gart das Stück beim Ruhen im Innern deshalb nach. Je dicker und heisser das Stück, desto stärker wirkt der Nachgareffekt.
Grosse Stücke sollten daher etwa drei bis fünf Grad vor Erreichen der gewünschten Gartemperatur aus dem Ofen oder vom Feuer genommen werden. Ganze Geflügelbraten und Fische garen jedoch nicht nach. Sie haben innen einen Hohlraum, in den Dampf und Wärme entweichen können.
Zusammenfassung der Rezepte
| Rezept | Fleisch | Besondere Zutaten | Kochzeit |
|---|---|---|---|
| Szegediner Gulasch | Rindsvoressen | Rauchpaprika, Weisswein | 3 Stunden |
| Schnelle Variante | Schweinsragout | Crème fraîche, Rahm | 1 ¾ Stunden |
| Sauerkraut Gulasch | Rindshuft | Champagner oder Apfelwein, Rosmarin | Variabel |
Diese Rezepte bieten eine Vielfalt an Möglichkeiten, Sauerkraut mit Rindfleisch zuzubereiten. Egal, ob Sie ein schnelles Gericht für den Alltag suchen oder ein besonderes Essen für Gäste zaubern möchten, hier finden Sie die passende Inspiration.
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