Flechtfrisuren für lange Haare: Anleitungen und Inspirationen

Flechtfrisuren sind eine zeitlose und vielseitige Möglichkeit, die Schönheit langer Haare hervorzuheben. Ob für den Alltag, besondere Anlässe oder einfach, um sich selbst etwas Gutes zu tun - Flechtfrisuren sind immer eine gute Wahl. Sie wirken romantisch, verspielt und sind immer super angesagt.

Doch Flechtfrisur ist nicht gleich Flechtfrisur: es gibt unendlich viele schöne Arten, die Haare zu flechten. Von einfach geflochtenen Zöpfen über Fischgrätenzöpfe bis hin zu aufwendigen Bauernzöpfen, Gretchenzöpfen und Wasserfallfrisuren - die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die beliebtesten Flechtfrisuren und geben Ihnen Anleitungen und Tipps für die Umsetzung.

Grundlagen des Flechtens

Der Vorteil von Flechtfrisuren ist, dass sie alle dem gleichen Prinzip folgen. Wer einmal verstanden hat, wie eine einfache Flechtfrisur funktioniert, schafft auch eine aufwendigere Variante. Hier sind die grundlegenden Schritte:

1. Vorbereitung: Kämmen Sie die Haare gründlich, um Knoten zu entfernen. Verteilen Sie gegebenenfalls etwas Mousse oder Styling-Creme, um den Halt zu verbessern.
2. Aufteilung: Teilen Sie die Haare in die benötigten Strähnen auf. Bei einem einfachen Zopf sind es drei Strähnen, bei komplexeren Frisuren mehr.
3. Flechten: Beginnen Sie mit dem Flechten, indem Sie die Strähnen abwechselnd übereinander oder untereinander legen, je nach gewünschter Technik.
4. Fixieren: Fixieren Sie das Ende des Zopfes mit einem Haargummi. Lockern Sie die Frisur gegebenenfalls auf, indem Sie einzelne Strähnen herauszupfen.
5. Abschluss: Fixieren Sie die Frisur mit Haarspray, um den Halt zu verlängern.

Beliebte Flechtfrisuren und Anleitungen

Einfacher geflochtener Zopf

Die einfachste Variante einer Flechtfrisur ist der einfach geflochtene Zopf. Diese wird zwischen all den verschiedenen Flechtfrisuren oft vergessen. Doch so ein einfach geflochtener Zopf kann im Alltag oder auch als Sportfrisur der Renner sein. Diese Flechtfrisur ist schnell und simpel selber zu machen.

Anleitung:

1. Teile die Haare in drei gleich grosse Haarsträhnen ein. Tipp: Wer mehr Halt benötigt, kann einen Pferdeschwanz machen und dann diese Haare flechten. Für nicht Flechtprofis ist dies einfacher und handlicher.
2. Mit einer Seitenhaarsträhne beginnen und über mittlere Haarsträhne legen.
3. Die andere Seitensträhne ebenfalls über die Mitte legen und die bereits vorhandene Strähnen mit dem Daumen fixieren. Tipp: Je nachdem wie fest du die Flechtfrisur magst, musst du die Haare entsprechend festziehen.
4. Die Haarsträhnen nun von der Seite her abwechselnd über die Mitte legen.
5. Das Haarspitzenende mit einem Haargummi fixieren.
6. Fertig ist der einfach geflochtene Zopf.

Den einfach geflochtenen Zopf kannst du verschieden variieren. Ob als romantisch, seitlich geflochtener Zopf oder zwei einfach geflochtenen Zöpfen auf beiden Seiten. Hier sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Fischgrätenzopf

Der Fischgrätenzopf ist eine der beliebtesten Flechtfrisuren. Er sieht sehr romantisch aus und ist sowohl für den Alltag wie auch für eine Festival- oder Hochzeitsfrisur geeignet. Wie der Name schon verrät, erinnert die Form des Fischgrätenzopfs an ein Fischgrätenmuster. Diese Flechtfrisur ist aber auch unter dem Namen Ährenzopf bekannt.

Anleitung:

1. Teile die Haare hinten oder seitlich über die Schulter gelegt in zwei gleich grosse Haarstränge ein.
2. Nehme nun von einem Haarstrang die äusserste Strähne und füge diese zum anderen Haarstrang hinzu.
3. Nun vom anderen Haarstrang ebenfalls die äusserste Strähne fassen und zum ersten Haarstrang hinzufügen.
4. Anschliessend abwechselnd Strähnchen zum jeweils anderen Haarstrang hinzufassen.
5. Wenn du die geflochtene Wunschlänge des Fischgrätenzopfs erreicht hast, kannst du die Haare mit einem Haargummi fixieren.
6. Falls leichte Ungleichheiten entstehen, ist dies nicht schlimm. Der Fischgrätenzopf kann am Ende leicht aufgezupft und korrigiert werden. Tipp: Je dünner du die einzelnen Strähnchen nimmst, desto feiner sieht der Fischgrätenzopf am Ende aus.
7. Fertig ist er der Fischgrätenzopf.

Französischer Zopf (Bauernzopf)

Den französischen Zopf kennst du vielleicht auch unter dem Namen Bauernzopf. Diese ist eine der meist geflochtenen und beliebtesten Flechtfrisuren. Verglichen mit dem einfach geflochtenen Zopf benötigt diese Flechtfrisur aber etwas Übung und Geduld. Beherrschst du den Bauernzopf lässt sich diese Variante dann aber sehr vielseitig und variantenreich anwenden. Einmal gelernt ist der französische Zopf das Basic für viele weiteren Flechtfrisuren, wie bspw. die beliebten Boxer Braids.

Anleitung:

1. Kämmen dir alle Haare nach hinten.
2. Fasse mit dem Daumen die obere Haarpartie und teile diese in drei gleiche Strähnen.
3. Beginne einen einfachen Zopf zu flechten.
4. Anschliessend nimmst du in der zweiten Runde weitere Haare in die äussere Strähne auf und lege diese über die Mitte.
5. Auf der anderen Seite machen Sie das Gleiche. Auch hier werden weitere Haare in die Strähne aufgenommen und über die Mitte gelegt.
6. Lege nun abwechselnd die Seiten übereinander und nehme jedes Mal mehr Haare auf. Dies wiederholst du, bis alle Haare im Nacken geflochten sind. Du haltest nun noch drei Strähnen in der Hand.
7. Die restlichen drei Haarsträhnen zu einem einfachen Zopf flechten und die Haarspitzen am Ende mit einem Haargummi fixieren.
8. Fertig ist er der Französische Zopf.

Boxer Braids

Die Boxer Zöpfe sind eine Variante des französischen Zopfs oder des Dutch Braids. Sie sind enganliegend, symmetrisch und daher ideal zum Sport machen, denn diese Frisur sitzt. Mit dieser Frisur sitzt beim Sport also nicht nur die Flechtfrisur, sondern es sieht auch noch super trendy aus.

Anleitung:

1. Beginne direkt an der Stirn einen französischen Zopf oder einen Dutch Braid nach hinten zu flechten.
2. Führe beide Zöpfe mittig im Nacken zusammen und flechte die Zöpfe einfach zu Ende.
3. Die Haarspitzen am Ende mit einem Haargummi fixieren.
4. Fertig sind die Boxer Braids.

Dutch Braids

Der holländische Zopf ist auch unter seinem englischen Namen als Dutch Braid bekannt. Beim Dutch Braid sieht es so aus, als wäre der Zopf auf dem Kopf aufgesetzt. Das Flechten funktioniert ähnlich wie beim französischen Zopf - nur wird andersherum geflochten. Statt über die Strähnen, werden die neuen Haare von unten in den holländischen Zopf eingeflochten. So entsteht der aufgesetzte 3D-Look.

Anleitung:

1. Kämme alle Haare nach hinten und trenne mit den Fingern drei Partien an der Stirn ab.
2. Lege die rechte Strähne von unten in die Mitte.
3. Lege die linke Strähne von unten in die Mitte.
4. Lege abwechselnd die äusseren Strähnen von unten in die Mitte und nehme dabei mehr Haare zu den Strähnen auf.
5. Den Zopf im Nacken zu Ende flechten. Achten Sie darauf auch weiterhin "von unten" zu flechten.

Gretchenzopf oder Heidi Braids

Der Gretchenzopf hat sich in den letzten Jahren zu einer absoluten Trendfrisur entwickelt und steht nicht mehr nur für Heidi. Romantisch, verspielt und elegant - eine Flechtfrisur, welche sich für viele Anlässe wie auch für den Alltag perfekt kombinieren lässt.

Anleitung:

1. Flechte links und rechts einen einfachen Zopf und fixiere diese am Ende mit Haargummis. Am besten benutze kleine durchsichtige Haargummis, die nicht zu sehen sind.
2. Lege den linken Zopf über den Kopf und befestige den geflochtenen Zopf mit Bobby Pins am Kopf.
3. Lege den rechten Zopf ebenfalls über den Kopf legen und befestige auch diesen mit Bobby Pins am Kopf.
4. Fertig ist der Gretchenzopf.

Wasserfall Frisur

Der Wasserfall Zopf hat seinen Namen daher, da einige Strähnen locker aus dem Flechtzopf fallen und beim Runterhängen einen fliessenden Eindruck ergeben. Die Frisur erinnert somit an einen Wasserfall! Eine schöne, natürliche Flechtfrisur, die sich aber auch für festliche Anlässe eignet. Für diese Frisur solltest du lange Haare haben.

Anleitung:

1. Zuerst beginnen Sie damit, die Haare gründlich zu kämmen und Knötchen zu entfernen. Der Scheitel sollte bereits so liegen, wie Sie ihn später haben möchten. Dann arbeiten Sie eine kleine Portion des Elnett Crème de Mousse von L’Oréal Paris in Ihre noch feuchten Haare ein. Das Mousse verstärkt die Wellen und sorgt dafür, dass die Frisur den ganzen Tag über in Form bleibt. Anschließend föhnen und zaubern Sie sich mit dem Lockenstab sanfte Wellen in die Haare.
2. Nun geht es an das eigentliche Flechten: Nehmen Sie die vorderste Haarpartie auf eine Seite (entsprechend ca. Jetzt können Sie wie gewohnt anfangen mit den drei Strähnen zu flechten. Allerdings ziehen Sie die Haare dabei in Richtung Hinterkopf und bleiben möglichst dicht am Scheitel und an der Kopfhaut.
3. Sobald Sie am Hinterkopf angekommen sind, sollten Sie eine der gegenüberliegenden Strähnen auf der anderen Seite des Scheitels aufgreifen. So bekommen Sie den Dreh zur gegenüberliegenden Seite vom Scheitel und bleiben in etwa auf derselben Höhe. Nun fixieren Sie die verbliebenen Haarpartien mit einem durchsichtigen Gummi am losen Haar.

Besonders toll kommt die Wasserfallfrisur mit etwas lockigen bzw. welligen Haaren zur Geltung. Dazu nutzen Sie einfach einen Lockenstab und arbeiten einige grobe Wellen in die Haare.

Inspirationen für verschiedene Anlässe

Alltagsfrisuren

Für den Alltag eignen sich einfache und schnell umsetzbare Flechtfrisuren wie der seitliche Zopf, der Fischgrätenzopf oder der halboffene Zopf. Diese Frisuren sind praktisch, bequem und sehen dennoch stilvoll aus.

Festliche Anlässe

Für Hochzeiten, Galas oder andere festliche Anlässe können Sie aufwendigere Flechtfrisuren wählen, wie den Gretchenzopf, den Haarkranz oder eine kunstvoll gesteckte Hochsteckfrisur mit geflochtenen Elementen. Mit etwas Übung und den richtigen Accessoires verwandeln Sie Ihre Haare in ein echtes Kunstwerk.

Sportliche Aktivitäten

Beim Sport sind praktische und haltbare Flechtfrisuren gefragt, die die Haare aus dem Gesicht halten. Boxer Braids, Cornrows oder ein straff geflochtener Pferdeschwanz sind hier die ideale Wahl.

Tipps und Tricks für perfekte Flechtfrisuren

• Übung macht den Meister: Besonders bei komplexeren Flechtfrisuren ist Übung entscheidend.
• Die richtigen Werkzeuge: Investieren Sie in Haar-Accessoires wie hochwertige Haargummis, Haarnadeln und Haarspangen, um sicherzustellen, dass Ihre Flechtfrisur den ganzen Tag hält.
• Haarpflege: Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner, um Ihr Haar geschmeidig und leicht kämmbar zu machen.
• Styling-Produkte: Nutzen Sie Mousse, Styling-Creme oder Haarspray, um den Halt und die Textur Ihrer Flechtfrisur zu verbessern.
• Accessoires: Blumen, Haarreifen oder Perlen können eine einfache Flechtfrisur in ein echtes Kunstwerk verwandeln.

Flechtfrisuren für verschiedene Haarlängen

Flechtfrisuren sind nicht nur für lange Haare geeignet. Auch mittellange Haare und sogar ein längerer Bob lassen sich wunderbar flechten. Hier sind einige Ideen:

• Kurze Haare: Side-Braid, Mini-Zöpfe am Oberkopf, geflochtene Stirnbänder
• Mittellange Haare: Wasserfallfrisur, halboffene Zöpfe, Gretchenzopf
• Lange Haare: Französischer Zopf, Fischgrätenzopf, Boxer Braids, aufwendige Hochsteckfrisuren

Flechtfrisuren der Stars

Auch viele Stars lieben Flechtfrisuren und tragen sie auf dem roten Teppich oder im Alltag. Hier sind einige Beispiele, wie Prominente Flechtfrisuren individuell interpretieren:

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