Salat mit Pfirsich und Tomaten: Sommerliche Rezepte

Salate mit Pfirsichen und Tomaten sind eine erfrischende und köstliche Option für warme Tage. Die Kombination aus süßen Pfirsichen, saftigen Tomaten und cremigem Käse wie Burrata oder Mozzarella bietet ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Hier sind einige inspirierende Rezepte, die Sie ausprobieren können.

Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata

Dieser lauwarme Sommersalat voller Kontraste ist ein echtes Highlight. Geröstete Pfirsiche und Tomaten aus dem Ofen werden mit frischen Tomaten und Burrata kombiniert.

Zutaten:

Für das Rösten:

  • 600 g gemischte Tomaten, in Stücken
  • 2 Pfirsiche, in Schnitzen
  • 1 rote Zwiebel, in Schnitzen
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt

Für den Salat:

  • 300 g gemischte Tomaten, in Stücken
  • 1 Zitrone, etwas abgeriebene Schale und Saft
  • 3 Zweige Basilikum, grob zerzupft
  • Burrata
  • Olivenöl
  • Fleur de Sel

Zubereitung:

  1. Den Backofen auf 200 °C (Grill-Umluft) vorheizen.
  2. Tomaten, Pfirsiche, Zwiebel und Knoblauch in einer ofenfesten Form mischen.
  3. Die Form in den vorgeheizten Ofen schieben und ca. 25 Minuten garen.
  4. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.
  5. Frische Tomaten zu den gerösteten in die Form geben.
  6. Burrata etwas aufreißen und darauflegen.
  7. Mit Zitronenschale, Zitronensaft, Olivenöl und Fleur de Sel würzen.
  8. Basilikum darüber verteilen.

Tipp: Servieren Sie den Salat mit geröstetem Brot oder Pizzabrot.

Pfirsich-Tomaten-Salat mit Mozzarella

Eine weitere köstliche Variante ist der Pfirsich-Tomaten-Salat mit Mozzarella. Dieser Salat ist einfach zuzubereiten und bietet eine perfekte Balance zwischen Süße und Säure.

Zutaten:

  • Pfirsichhälften und -viertel
  • Tomaten in Scheiben
  • Schweizer Mozzarella, in Scheiben
  • Basilikumblättchen zum Garnieren
  • ½ - 1 Pariserbrot, in Scheiben, getoastet
  • Olivenöl
  • Weißer Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Den Backofen auf 200 °C (Umluft 180 °C) vorheizen.
  2. Die Pfirsichhälften und ‑viertel in eine Auflaufform geben und mit Olivenöl beträufeln.
  3. Mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen 20 Minuten lang rösten.
  4. Aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen.
  5. Die Tomaten in Scheiben schneiden und auf einer Servierplatte anrichten.
  6. Salzen, pfeffern und mit etwas Olivenöl beträufeln.
  7. Die gerösteten Pfirsiche darüber verteilen.
  8. Den Mozzarella in Stücke reißen, darauf verteilen und mit den Basilikumblättern garnieren.
  9. Mit etwas Olivenöl und weißem Balsamico-Essig beträufeln und noch einmal würzen.

Tipp: Servieren Sie warmes Brot als Beilage zum Salat.

Vegetarischer Tomaten Pfirsich Salat auf Frischkäse mit Basilikum Vinaigrette

Weitere Varianten und Tipps

Neben den oben genannten Rezepten gibt es viele weitere Möglichkeiten, einen Salat mit Pfirsichen und Tomaten zuzubereiten. Hier sind einige zusätzliche Ideen:

  • Salat mit gegrillten Pfirsichen und Melone: Pfirsiche und Melone mit Öl bestreichen, würzen und grillen. Zusammen mit Tomaten und Burrata auf Couscous anrichten und mit Koriandersauce beträufeln.
  • Dressing-Variationen: Experimentieren Sie mit verschiedenen Dressings, z.B. aus Olivenöl, Zitronensaft, Honig und frischen Kräutern.
  • Käse-Alternativen: Verwenden Sie anstelle von Burrata oder Mozzarella Feta, Ziegenkäse oder Halloumi.
  • Kräuter: Neben Basilikum passen auch Minze, Petersilie oder Rucola hervorragend zu diesem Salat.

Mit diesen Rezepten und Tipps können Sie im Handumdrehen einen köstlichen und erfrischenden Salat mit Pfirsichen und Tomaten zubereiten. Guten Appetit!

Nährwerttabelle (ungefähre Angaben pro Portion)

Nährstoff Menge
Kalorien 350 kcal
Fett 25 g
Kohlenhydrate 20 g
Protein 15 g

Hinweis: Die Nährwerte können je nach verwendeten Zutaten und Mengen variieren.

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