Viele unserer Kunden wenden Detox-Smoothies regelmässig an. Die benötigten Zutaten sind ihnen daher bestens bekannt. Für Neuanwender ist die Suche nach den passenden Zutaten etwas herausfordernd. Der Heavy Metal Detox Smoothie ist der Klassiker aus den Empfehlungen von Anthony William.
Er ist der Entgiftungs-Smoothie schlechthin und sollte nach Möglichkeit täglich getrunken werden. Der Heavy Metal Detox Smoothie ist der Klassiker aus den Empfehlungen von Anthony William.
Damit Ihnen das Mixen des Heavy Metal Smoothies ganz leicht fällt, haben wir für Sie alle Zutaten zusammengestellt, die Sie nicht oder nicht immer vor Ort finden. Sie fügen nur noch frisches Obst und Koriander zu und ab geht’s in den Mixer!
Anthony William bezeichnet sich selbst als „Medical Medium“. Unter diesem Titel hat sich der US-Amerikaner zum gefeierten Bestseller-Autor und zu einem führenden Verfechter pflanzlicher Kost entwickelt. Als Begründer des „Global Celery Juice Movements“ hat Anthony William weltweit Millionen Menschen von den Vorteilen des Selleriesaft-Pressens überzeugt. In seinen Büchern und auf seiner Webseite empfiehlt er darüber hinaus viele weitere Rezepte für eine gesunde Lebensweise.
Besonders erfolgreich ist der „Heavy Metal Detox Smoothie“ mit einer einzigartigen Kombination aus pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Dafür sorgen unter anderem Spirulina, Dulse Alge, Heidelbeerpulver und Gerstengrassaft-Pulver.
Lecker, sättigend, entgiftend!!! Die Menge ergibt 2 Gläser und ist optimal für die tägliche Entgiftung nicht nur von Schwermetallen.
Unsere Erfahrungen mit dem Detox Smoothie: Der Smoothie schmeckt dank der fruchtigen Komponenten recht lecker und sättigt gut.
Die wichtigsten Zutaten für den Heavy Metal Detox Smoothie
Für den kompletten Heavy Metal Detox Smoothie brauchst du nun nur noch Bananen, Orangensaft und Koriander hinzuzufügen. Hier sind einige der Schlüsselzutaten und ihre Vorteile:
Wilde Blaubeeren
Wilde Blaubeeren kannst Du am einfachsten im gefrorenen Zustand kaufen. Falls du getrocknete Wildheidelbeeren verwendest, empfehlen wir diese vor dem mixen für 15 Minuten einzuweichen. Dadurch wird die dunkelviolette Farbe intensiver.
Bananen
Bei den Bananen ist es wichtig, dass sie auch wirklich reif sind. Das erkennst Du an den braunen Sprenkeln. Nur dann entfaltet die Banane ihr volles Potenzial.
Blattkoriander
Der Blattkoriander muss frisch sein, sobald er getrocknet oder gefroren ist, verliert er die für den Smoothie wichtigen Eigenschaften der Entgiftung.
Gerstengrassaft-Pulver
Aspermühle Grüner Smoothie mit Chiasamen, Gerstengras und Baobab
Gerstengrassaft-Pulver wird oft als das ultimative Superfood Pulver bezeichnet! Unser 100% reines Gerstengrassaft-Pulver (ohne jegliche Zusätze (auch keine nicht deklarationspflichtigen Zusätze) oder Trägerstoffe wie beispielsweise Maltodextrin) ist eine tolle und einfache Alternative zum Gerstengras-Pulver, da nicht jede/r Zeit und Lust hat, frisches Gras anzubauen und zu Saft zu pressen. Gerstengrassaft beinhaltet viele wertvolle Vital- & Nährstoffe. Für unser Bio Gerstengrassaft-Pulver wird der Saft aus jungem Gerstengras gepresst und danach schonend zu Pulver verarbeitet.
Unser Bio Gerstengrassaft-Pulver kommt aus einer unberührten Gegend der USA, wo es zum Zeitpunkt der höchsten Nährstoffdichte geerntet wird. Der Produzent hat den Verarbeitungsprozess während vielen Jahren optimiert und garantiert mittlerweile Rohkostqualität, d.h.
Der Hauptunterschied zwischen Graspulver und Saftpulver liegt im Gehalt an Nahrungsfasern/Ballaststoffen. Beim Gerstengraspulver liegt dieser bei sehr hohen 35 bis 40%. Ballaststoffe haben eine sättigende Wirkung, regen die Verdauung an und beugen Verstopfungen vor. Dieses Gerstengrassaft-Pulver enthält dagegen nur 5.7% Ballaststoffe. Als Folge dessen sind die Nährstoffe und Vitalstoffe (u.a.
Ein weiterer wichtiger Unterschied liegt im Geschmack. Optisch können beide Varianten gut unterschieden werden. Anfangs täglich ½ TL, nach Bedarf auf 2-3x täglich ½ - 1 TL erhöhen.
Kühl, dunkel und trocken lagern. Da Gerstengrassaftpulver sprühgetrocknet wird, verklebt es schneller als Gerstengraspulver, welches luftgetrocknet wird. Die Verklumpung entsteht durch Feuchtigkeitsaufnahmen aus der Luft. Aus eigener Erfahrung empfehlen wir: Packung stets luftdicht verschliessen. Leider verklebt der Zipper des Beutels mit der Zeit, weshalb Verschlussklips sehr praktisch sind. Ein Teil des Pulvers in ein Glas mit Drehverschluss umfüllen, für einfacheres Handling.
Die Beutel/Gläser in einem Küchenschrank (dunkel) möglichst weit weg vom Kochherd (wegen Feuchtigkeit beim Kochen) lagern. Von einer Lagerung im Kühlschrank raten wir ab, da Kondensfeuchtigkeit entstehen würde. Energiewert 1351kJ/323kcal (29kJ/7kcal)Fett 1g (0.02g)davon gesättigte.
Gerstengras enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien, Enzymen, Aminosäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Gerstengras ist sehr leicht verdaulich. Zudem sind sie billiger als die meisten Multivitamin- und Multimineralprodukte.
Unser Gerstengras Pulver ist 100% rein, ohne Pestizide und Agrochemikalien angebaut und wird aus jungen Trieben hergestellt, weshalb es so eine satte grüne Farbe hat. Die Gräser wachsen ausschliesslich im Freien in den sonnenverwöhnten, mineralreichen und fruchtbaren Böden in Süd-Deutschland (Bodensee-Region). Sie werden vor der Entwicklung der Halme geerntet und sofort bei niedrigen Temperaturen dehydriert.
Die schonende Trocknung und Mahlung erfolgt in einem regionalen Betrieb bei unter 38° C, wodurch viele Nähr- und Vitalstoffe erhalten bleiben. Gräser variieren in ihrem Nährstoffgehalt, je nachdem wo, wann und wie sie wachsen. Unser Bio Gras wird in fruchtbaren Böden Süd-Deutschlands angebaut.
Das Gerstengras Pulver zu Wasser, Wasserkefir, frischen Frucht- und Gemüsesäfte, Smoothie, dem Essen oder anderen Getränken beimischen. Anfangs täglich ½ TL, nach Bedarf auf 1-2 TL oder mehr erhöhen. Am besten ½ Std. Tipp: 1 TL mit 3dl Apfelschorle mischen.
Hinweis: Gerstengras Pulver kann einen hohen Gehalt an Vitamin K haben. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften sind Graspulver auch für die äusserliche Anwendung geeignet. Die Gräser sind auch gut für Hunde und Katzen geeignet. Angebaut und regional hergestellt in Süd-Deutschland.
Spirulina
Spirulina ist eine einzellige, fadenförmige Blaualge und eine der ersten Lebensformen dieses Planeten. Spirulina steht an der Spitze der Ernährungsrevolution. Mit ihrer reichhaltigen Zusammensetzung und der Fähigkeit auch unter ungünstigen Bedingungen zu wachsen, besitzt die Mikroalge ein grosses Potenzial eine Nahrungsquelle zu werden, die helfen wird die Weltbevölkerung zu ernähren. Die Alge ist unglaublich reichhaltig, eine "Vollwertkost". Es wird angenommen, dass sie alle Vitalstoffe enthält, die der menschliche Körper benötigt. Die hohe Vitalstoffdichte bringt Vitalität und Wohlbefinden.
Unser Spirulina Pacifica wird seit über 25 Jahren in Hawaii kultiviert (Video mit Flug über die Plantage) und gilt als eines der hochwertigsten Spirulina weltweit. In einem speziellen, sauerstofffreien Trocknungssystem wird das Spirulina sehr schonend getrocknet, damit mehr Nährstoffe und Enzyme erhalten bleiben - z.B.
Spirulina Pacifica wird in 20 cm tiefen, offenen Teichen angebaut, wenige hundert Meter vom Pazifik entfernt. Um die Teiche zu füllen, wird Süsswasser mit Meerwasser aus 600 m Tiefe, das reich an Mineralien und Spurenelementen ist, vermischt. Die anderen mengenmässig wichtigsten Stoffe für die Kultivierung sind Backpulver (Natriumbicarbonat) in Lebensmittelqualität und Kohlendioxid. Düngemittel in Lebensmittelqualität werden ebenfalls verwendet.
Unser Spirulina heisst Spirulina Pacifica und ist ein selektierter Stamm von Spirulina platensis, der sich über viele Jahre der Kultivierung auf Hawaii entwickelt hat. Spirulina Pacifica wurde von Molekularbiologen der Universität auf Hawaii intensiv analysiert.
Am häufigsten wird das Pulver mit Frucht- und Gemüsesäften vermischt. Quellwasser ist auch sehr gut und fördert eine maximale Absorption. Spirulina hat einen einzigartigen Geschmack, der sich gut mit fast allem mischen lässt. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Energie im Laufe des Tages zur Neige geht, nehmen Sie etwas Spirulina mit Wasser und beobachten Sie, wie Ihr Körper sich 1-2 Stunden später fühlt.
Es empfiehlt sich mit 1 TL (5 g) oder etwas weniger zu beginnen und die Einnahme allmählich auf bis zu 10 g (1 gehäufter EL) zu erhöhen, um Verdauungsstörungen zu vermeiden. *der empfohlenen Tagesdosis/Apport journ. Alle Angaben unterliegen bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebenswiese. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
Spirulina platensis ist eine einzellige, spiralförmige Blau-Grünalge, welche seit Jahrtausenden auf unserem Planeten existiert. Ihre typische tiefdunkle Farbe erhält sie aus dem Grün des Chlorophylls sowie das Blau des Phycocyanins. Spirulina wächst in Flachgewässern mit einem basischen pH-Wert zwischen 9 und 11. Die blaugrüne Mikroalge besitzt eine Fülle von Nährstoffen und Vitalstoffen.
Das Spirulina Pulver ist besonders reich an Eiweiss, Provitamin A (β-Carotin), Eisen sowie Vitamin K. Unser sehr hochwertiges Spirulina platensis in Rohkostqualität stammt aus kontrolliert biologischem Anbau im Süden Taiwans. Die Aufzucht erfolgt nach Naturland Richtlinien, in reinem Trinkwasser unter natürlichen Klimabedingungen und ausschliesslich unter Sonnenlicht.
Im Vergleich zu anderen Spirulina hat es einen recht angenehmen Geschmack und weist eine unglaublich satte blau-grüne Farbe auf. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen wir behutsam zu starten und die verwendete Menge innert einer Woche langsam zu erhöhen. An den etwas eigenen Geschmack gewöhnst du dich in der Regel recht schnell.
Die beiden Algen Pulver eignen sich aufgrund ihrer Nährstoffe sehr gut zur kombinierten Verwendung. Das Produkt dient nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Vitamin A und Eisen tragen zur normalen Funktion des Immunsystems und zur normalen Zellteilung bei.
Da das trockene Spirulina Pulver Wasser aus der Luft absorbiert, solltest du die Verpackung stets gut verschlossen an einem trockenen Ort lagern.
Dulse Alge
Wir führen seit vielen Jahren ein breites und hochwertiges Sortiment an atlantischem Bio Dulse. Dieses Dulse Pulver aus Irland ist für den Detox Smoothie die einfachste Form. Zudem kann es gut zum Würzen von Speisen verwendet werden. Daneben bieten wir auch Dulse Flocken aus Irland und Dulse Blätter geschnitten aus Galizien (Spanien) an.
Atlantisches Dulse oder Lappentang (Palmaria palmata) ist eine Rotalge, weich mit Biss und von kräftiger purpurrötlicher Farbe. Sie braucht weder gekocht noch eingeweicht zu werden. So ist Dulse ein toller Snack oder ein aromatisches Topping für Kartoffel- und Linsengerichte sowie für Salate.
Dulse ist äusserst kalorienarm, fett- und cholesterinfrei, neben Mineralien auch reich an Vitamin B6, Ballaststoffen und Proteinen. Dulse ist eines der am einfachsten zu verwendenden Meeresgemüse. Es schmeckt mild und würzig und gibt jedem Gericht Geschmack und Farbe.
Unser Dulse wird im Westen Irlands bei Ebbe wild gesammelt und von Hand geerntet. Mit Hilfe eines Kaltlufttrocknungssystems werden die Bio Algen sehr schonend und in Rohkostqualität getrocknet.
Varianten: Aufgrund der unterschiedlichen Verzehrmengen und Bedürfnisse bieten wir Dulse Pulver im 100g als auch 250g Beutel an. der grössere Beutel ist ca.
Dulse wird traditionell bereits seit Generationen geerntet und kann direkt aus der Tüte gegessen werden oder als Zutat für Smooties verwendet werden. Dulse eignet sich auch gedämpft über Kartoffeln oder knusprig geröstet als Snack oder zu Salaten und anderen Speisen.
Als Rohkost direkt aus dem Beutel oder zu Salaten (kann bei Bedarf vorher gespült werden). In Suppen und Eintöpfen, ideal zu Hülsenfrüchten und Getreidegerichten. Aufgrund des hohen Gehalts an Mineralien empfehlen wir eine Tagesration von 5g. In diesen Meeresalgen kann es aufgrund der Verarbeitung Teile von Krustentieren sowie Sandkörner haben.
Meeresgemüse sind Wildpflanzen des Ozeans, die an Korallenriffen und Felsküsten meist in Salzwasser wachsen. Meeresgemüse enthält nahezu alle Mineralstoffe und Spurenelemente, die das Meer zu bieten hat!
Allgemein ist Meeresgemüse eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Jod und Natrium, eine sehr gute Quelle für Folsäure und Magnesium sowie eine gute Quelle für Eisen, Kalium, Vitamin B2 und B5.
Atlantische Bio Dulse BlätterUpdate: Die 40g Beutel sind grosse, ungeschnittene Blätter aus Irland. Wir haben nur noch wenige Beutel und lassen diese Variante auslaufen, weil in der Vergangenheit zu Verwirrung geführt hat.
Atlantisches Dulse oder Lappentang (Palmaria palmata) ist eine Rotalge, knusprig mit Biss und von kräftiger purpurrötlicher Farbe. Sie braucht weder gekocht noch eingeweicht zu werden und ist deshalb in der Küche vielseitig verwendbar. 10g getrocknetes Dulse entspricht rund 100g frischem Dulse.
Dulse ist eines der am einfachsten zu verwendenden Meeresgemüse. Es schmeckt mild und würzig und gibt jedem Gericht Geschmack und Farbe.
Dulse ist äusserst kalorienarm, fett- und cholesterinfrei, neben Mineralien auch reich an Vitamin B6, Ballaststoffen und Proteinen.
Achtung: Aufgrund der Wild-Ernte ab den Felsen können kleine Muscheln oder Steinchen an den Dulse-Blättern haften. Der Produzent selbst sowie wir beim Abpacken in die Beutel, überprüfen die Reinheit so gut als möglich.
Variierende Konsistenz (Bissfestigkeit)Die Konsistenz (Bissfestigkeit) der Dulse Blätter kann je nach Charge und Saison variieren. Das kann am Erntezeitpunkt, der Entwicklung der einzelnen Pflanzen zum jeweiligen Erntezeitpunkt sowie an der Trocknungsdauer liegen.
Dulse-Algen sind wildwachsenden Pflanzen. Generell wird kurz vor der Blütezeit geerntet, sodass die Pflanzen noch jung genug sind, um ausreichend zart zu sein.
Diese Dulse Blätter sind grosse getrocknete Blätter. (direkt aus der Tüte zu essen) und leicht geschnitten für diverse Rezepte. Aufgrund seines würzigen Aromas eignen sich Dulse Blätter z.B. auch gedämpft über Kartoffeln, Hülsenfrüchte und Getreidegerichte. Wir empfehlen es erste gegen Ende der Kochzeit hinzufügen.
Längeres Erhitzen (mitkochen) oder Einweichen reduziert die Bissfestigkeit. Dulse passt auch knusprig geröstet oder leicht geschnitten zu Salaten. Aufgrund des hohen Gehalts an Mineralien empfehlen wir eine Tagesration von 5g. In diesen Meeresalgen kann es aufgrund der Verarbeitung Teile von Krustentieren sowie Sandkörner haben.
Atlantisches Dulse oder Lappentang (Palmaria palmata) ist eine Rotalge, knusprig mit Biss und von kräftiger purpurrötlicher Farbe. Dulse ist äusserst kalorienarm, fett- und cholesterinfrei, neben Mineralien auch reich an Vitamin B6, Ballaststoffen und Proteinen.
Dulse ist eines der am einfachsten zu verwendenden Meeresgemüse. Es schmeckt mild und würzig und gibt jedem Gericht Geschmack und Farbe.
Die Dulse Algen stammen von Qualitätsproduzenten in Irland. Die wildwachsenden Bio Dulse werden nach der Ernte mit Hilfe eines Kaltlufttrocknungssystems sehr schonend und in Rohkostqualität getrocknet.
Achtung: Aufgrund der Wild-Ernte können kleine Muschelnan den Dulse-Blättern haften. Der Produzent selbst sowie wir beim Abpacken in die Beutel, überprüfen die Reinheit so gut als möglich.
Die Konsistenz (Bissfestigkeit) der Dulse Flocken kann je nach Charge und Saison variieren. Das kann am Erntezeitpunkt oder der Entwicklung der einzelnen Pflanzen zum jeweiligen Erntezeitpunkt liegen.
Dulse-Algen sind wildwachsenden Pflanzen. Generell wird kurz vor der Blütezeit geerntet, sodass die Pflanzen noch jung genug sind, um ausreichend zart zu sein.
Dulse wird traditionell bereits seit Generationen geerntet und kann direkt aus der Tüte gegessen werden (kann bei Bedarf vorher gespült werden) oder als Zutat für Smooties (z.B. für Detox Smoothie) verwendet werden. Sie eignen sich auch als Topping für Salate, Sandwiches als auch Linsengerichte oder Reisgerichte.
Dulse eignet sich auch gedämpft über Kartoffeln oder knusprig geröstet als Snack und anderen Speisen. In Suppen und Eintöpfen, ideal zu Hülsenfrüchten und Getreidegerichten. Aufgrund des hohen Gehalts an Mineralien empfehlen wir eine Tagesration von 5g. In diesen Meeresalgen ...
Das Rezept für den Heavy Metal Detox Smoothie
Alle Zutaten werden in einen guten Mixer gegeben und ca. 2 Minuten gemixt. Für die Zubereitung einfach alle Zutaten zusammen in einem Hochleistungsmixer (vor allem bei der Verwendung von Dulse Flocken) pürieren und geniessen. Die Konsistenz kannst du einfach mit der Menge Wasser verändern.
Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben. Alles in einem leistungsstarken Mixer zu einem Smoothie mixen und geniessen.
| Zutat | Menge |
|---|---|
| Wilde Blaubeeren (gefroren) | 1 Tasse |
| Bananen (reif) | 2 |
| Blattkoriander (frisch) | 1 Bund |
| Gerstengrassaft-Pulver | 1-2 TL |
| Spirulina | 1 TL |
| Dulse Alge | 1 EL |
| Orangensaft | Nach Bedarf für die Konsistenz |
Weitere Tipps und Hinweise
- Achte auf hochwertige und biologische Zutaten.
- Passe die Menge der Zutaten nach deinem Geschmack an.
- Experimentiere mit anderen Superfoods, um den Smoothie noch nährstoffreicher zu machen.
Gesunde vegane Ernährung - so natürlich, einfach und lecker, in bester Qualität und selbstverständlich Bio. Das ist unser Ziel - und das schon seit 1984! Davon wollen wir mehr in die tägliche Ernährung bringen und einen gesunden Lebensstil fördern. Unsere Vision: Wir sind Dein kompetenter Partner für eine gesunde, vegane Ernährungsweise. Da Rohkost von besonders hohem Wert ist, sind wir ebenfalls Dein Partner für eine rohköstliche Ernährung.
Qualität hat Vorrang. Wir bieten ausschließlich vegane Premium-Qualität. Alle Produkte sind absolut frei von tierischen Erzeugnissen oder synthetischen Zusatzstoffen (außer Vimergy-Produkte).
Für Neuanwender ist die Suche nach den passenden Zutaten etwas herausfordernd. Für den kompletten Heavy Metal Detox Smoothie brauchst du nun nur noch Bananen, Orangensaft und Koriander hinzuzufügen. * Falls Flocken gewünscht werden, einfach im Kommentarfeld am Ende der Bestellung vermerken. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass das Dulse Pulver eine bessere Konsistenz des HMD-Smoothies ergibt, insebsondere wenn kein Hochleistungsmixer (z.B.
Profitiere jetzt vom Starter-Set-Aktionspreis von CHF 107.- (statt regulär CHF 120.80)! Für die Zubereitung einfach alle Zutaten zusammen in einem Hochleistungsmixer pürieren und geniessen.
Wir glauben, dass eine gesunde Ernährung auf einem hohen Anteil von qualitativ gutem Wasser, Gemüsesäfte - v.a. grüne Gemüsesäfte und grüne Smoothies, grüne Blattsalate, Sprossen und Wildgemüse, Meeresalgen sowie Früchte basiert. Hier kannst Du einige Rezepte finden, wie Du Superfoods in Deine tägliche Ernährung integrieren kannst. Alle Rezepte sind recht einfach und können mit wenig Zeitaufwand zubereitet werden, sind aber sehr nährstoffreich.