Muskulös, rund, aktiv, geschmeidig und dynamisch - so stellt man sich das Idealbild eines Reitpferdes vor. Leider ist dieses Bild in der Realität nicht immer anzutreffen.
Aus der Verteilung der wichtigsten Gewebearten im Organismus des Pferdes geht hervor, dass die Muskulatur den höchsten Anteil mit rund 40 % einnimmt. Der größte Teil beläuft sich hierbei auf die Hinterhand. Der Muskel setzt sich aus zahlreichen Muskelfasern zusammen, die wiederum aus kontraktilen Myofibrillen bestehen. Die 1-2 µm starken Myofibrillen enthalten kontraktionsfähige Proteinfäden und weisen dunkle und helle Querstreifungen auf, mit Myosin- und Aktinfilamenten.
Im nächsten Schritt wollen wir uns jetzt näher mit dem Aufbau und der Regeneration von beanspruchter Muskulatur beschäftigen. Eine ausreichende Versorgung mit Eiweiß und allen essentiellen Aminosäuren ist nicht nur für den Muskelaufbau unerlässlich, sondern auch maßgeblich an der Regeneration von beanspruchten Muskeln beteiligt. Ebenso sind ein intakter Stoffwechsel sowie eine gute Leberfunktion von großer Bedeutung, um das Pferd langfristig bei gesteigerter Anforderung vital zu erhalten. Auch ist eine ausreichende Durchblutung sowie eine gut funktionierende Herztätigkeit Grundvoraussetzung für Belastbarkeit und sportliche Leistung. Das gilt selbstverständlich nicht nur für Sportpferde, sondern auch für Freizeitpferde, die vermehrt gearbeitet werden.
Für eine richtige Muskulatur Pferd spielen die verschiedenen Nährstoffe, wie Vitamin E, Spurenelemente und Aminosäuren eine wichtige Rolle. Ohne eine ausreichende Versorgung mit diesen Vitalstoffen wird der Muskelaufbau beim Pferd schwierig.
Wie lässt sich der Muskelaufbau beim Pferd durch die Fütterung beeinflussen? Wichtig beim Muskelaufbau des Pferdes ist es, zu beachten, dass die Muskulatur leistungs- und altersgerecht entwickelt ist und sich zudem schnell regenerieren kann.
Grundlage einer guten Fütterung ist immer qualitativ hochwertiges und hygienisch einwandfreies Heu in ausreichender Menge bzw. Gras im Sommer. Dazu ein zum Pferd und der Arbeitsleistung passendes Kraftfutter sowie einer Basisversorgung an Vitalstoffen. Als Ergänzung zum Muskelaufbau können dann Zusatzpräparate gegeben werden, die den Muskelaufbau des Pferdes unterstützen bzw. den -erhalt sichern können. Grundsätzlich sollten sich die Fütterung und das Training des Pferdes immer ergänzen. Gerade in Bezug auf den Muskelaufbau Pferd sollte besonderes Augenmerk auf die tägliche Nährstoffzufuhr gelegt werden. Das LEXA Sortiment stellt eine größere Auswahl an passenden Produkten zur Unterstützung der Muskulatur zur Verfügung. Die Grundlage der Ration bildet auch hier die ausreichende Versorgung mit Raufutter/Heu sowie einem passenden Mineralfutter. Dadurch werden die Grundbausteine zur täglichen Vitalstoffversorgung geliefert. Eine Unterstützung des Muskelaufbaus beim Pferd ist nicht damit getan, lediglich ein Produkt zum Muskelaufbau zu kaufen. Ausschlaggebend ist dabei immer die gesamte Fütterung, also auch Grundfutter und Kraftfutter, denn ein einzelnes Produkt zum Muskelaufbau, bringt nicht den gewünschten Effekt, wenn Grundnährstoffe in der Fütterung fehlen.
Vereinfacht dargestellt wird also bei Bewegung gespeicherte Energie in Form von Glykogen verbraucht. Danach werden zunehmend Fettsäuren als Energiequelle verwendet und wenn die Glykogenversorgung knapp wird, beginnt der Abbau von Protein, um daraus Glukose herzustellen. Das ist die Ausgangssubstanz von Glykogen. Dieser kleine und vereinfachte Ausflug in die Energieversorgung der Muskelzelle zeigt uns deutlich, wie wichtig es ist, dass über die Fütterung genügend Energie geliefert wird. Zusammenfassend: Empfehlenswert ist also je nach Alter und Leistungsrichtung immer darauf zu achten, dass das Pferd genügend Energie bekommt.
Die Bedeutung von Nährstoffen für den Muskelaufbau
Der Bedarf ist bei vermehrter Muskelarbeit um ein Vielfaches erhöht. Vitamin E hat eine stark antioxidative Wirkung und trägt damit effektiv zum Zellschutz bei. Vitamin E ist darüber hinaus auch wichtig für ein starkes Immunsystem, unterstützt die Wundheilung und agiert als natürlicher Konservierungsstoff, was vor allem bei fettreichen Futterrationen (Ergänzung mit Öl) von Bedeutung ist.
Der tägliche Bedarf an Vitamin E liegt beim Freizeitpferd ohne vermehrte Muskelbelastung bei 100 bis 200 mg Vitamin E je 100 kg Körpergewicht des Pferdes. Kommt es zu vermehrter sportlicher Belastung, dann steigt der Vitamin E Bedarf pro Tag auf bis zu 400 mg je 100 kg Körpergewicht des Pferdes an.
Selen ist ein unerlässliches Spurenelement für die Immunologie, und wirkt unterstützend auf die Muskulatur (ideal in Kombination mit Vitamin E zum Beispiel im Super-E 100 Selen). Somit kann es Muskelverspannungen und damit einhergehende Rittigkeitsprobleme vorbeugen und die Regenerationszeit verkürzen. Weiterhin ist es Kofaktor vieler Enzyme, die eine Reihe von Stoffwechselprozessen im Körper katalysieren, wie z. B. Laut Bedarfsempfehlungen nach GfE 2013 benötigt ein 500 kg schweres Pferd ca.
Magnesium ist das wohl bekannteste Mengenelement in Verbindung mit Muskulatur und Nervenstärke. Es sorgt für eine lockere Muskulatur und verbessert somit die Rittigkeit, denn nur ein lockeres Pferd kann auch trainiert werden und ist leistungsbereit. Verspannungen oder Muskelblockaden sind oftmals der Grund, warum Pferde nicht „aufmuskeln“ und lange Lösungsphasen haben können.
Spirulina ist eine Mikroalge und kommt in Salzseen aber auch in Süßwasser vor und ist reich an Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Antioxidantien. Antioxidantien unterstützen den Organismus beim Abbau von Stoffwechselendprodukten aus der beanspruchten Muskulatur.
Vor allem während der Turniersaison, während Phasen von mehr Trainingsintensität und bei Pferden mit Neigung zu Verspannungen hat sich die ernährungsseitige Unterstützung mit BCAAs, den sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren (Branched Chain Amino Acids) bestens bewährt. Zu den BCAAs zählen die Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche wichtige Bausteine für die Muskulatur sind und eine maßgebliche Rolle im Energiestoffwechsel der Muskelzellen darstellen.
Eiweiß - wichtig für den Muskelaufbau beim Pferd. Muskeln bestehen zum Großteil aus Eiweiß (Proteinen). Deshalb ist eine ausreichende Versorgung mit Proteinen über die Fütterung wichtig. Proteine bestehen aus Aminosäuren. Davon gibt es nichtessenzielle Aminosäuren, die der Organismus selbst herstellen kann, und die essenziellen Aminosäuren, die über die Ernährung zugeführt werden müssen.
Muskulatur besteht hauptsächlich aus Protein (Eiweiß). Dieses Öl enthält den rein pflanzlichen Wirkstoff Gamma-Oryzanol, welchem ein muskelaufbauender Effekt nachgesagt wird. In der Pferdefütterung hat sich dieses Öl zur Förderung des Muskelaufbaus in der Trainingsphase sehr bewährt. Mit der zusätzlichen Gabe unseres Produktes Amino-Muskelaufbau sorgen Sie für einen optimalen Muskelaufbau des Pferdes und den Erhalt der Muskulatur. LEXA Amino-Muskelaufbau bietet einen idealen Aminosäuren-Komplex, der den Muskelaufbau unterstützt. Durch die gezielte Anreicherung mit speziellen Mikronährstoffen, kann dieses Produkt die Rittigkeit und Losgelassenheit fördern. So versorgen Sie Ihr Pferd während des Trainings mit wichtigen Bausteinen für die Muskulatur.
Ein weiteres Produkt zur Unterstützung der Muskulatur ist Musc proSport. Es gibt dem Muskel Energie und Durchhaltevermögen während der Turniersaison und anspruchsvollem Training. Das Produkt enthält eine spezielle Kombination aus einem Proteinkonzentrat und Mikroalgen als natürliche Lieferanten von Aminosäuren und BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin). Vitamin E, B-Vitamine, Carnitin und Selen optimieren die Rittigkeit, die Gesamtkondition und Leistungsbereitschaft. Die gezielte Kombination an wertvollen essentiellen Aminosäuren in LEXA Musc proSport unterstützt die Muskulatur während Turnier und anspruchsvollem Training besonders in der Energieversorgung und im Durchhaltevermögen und kann den Abbau von Muskulatur bei starker Belastung verhindern. Durch die zeitnahe Verabreichung von Musc proSport, eine halbe bis 1 Stunde nach der Muskelbeanspruchung, werden dem Muskelstoffwechsel direkt und effizient Nährstoffe zugeführt.
Für Sportpferde im Training empfehlen wir den kurweisen Einsatz von MuscAlgen. Es fördert den Muskelaufbau des Pferdes, trägt zu einer Verbesserung der Rittigkeit bei und verkürzt die Regenerationsphase. LEXA MuscAlgen enthält zur Optimierung der Versorgung mit essentiellen Aminosäuren spezielle Mikroalgen, die von Natur aus einen sehr hochwertigen Komplex an essentiellen Aminosäuren enthalten und sich in der Praxis als ausgezeichnete Aminosäurenquelle zur Unterstützung des Muskelaufbaus bewährt haben.
Unsere LEXA Müslis Vitalmix Sport und Western Top Mix haben wir ebenfalls mit muskelunterstützenden Nährstoffen konzipiert. So kann bereits mit dem täglichen Krippenfutter eine Ergänzung mit wichtigen Vitalstoffen für die Muskulatur erfolgen. Dann können Kombinationen aus speziellen Mikroalgen helfen, die von Natur aus einen sehr hochwertigen Komplex an essentiellen Aminosäuren enthalten und sich in der Praxis als ausgezeichnete Aminosäurenquelle zur Unterstützung des Muskelaufbaus bewährt haben.
Unser breites LEXA Sortiment und ausführliche Produktinformationen finden Sie in unserem Onlineshop.
Hier eine Tabelle, die den Bedarf an wichtigen Nährstoffen für den Muskelaufbau zusammenfasst:
| Nährstoff | Bedarf (Freizeitpferd ohne Belastung) | Bedarf (Sportpferd) |
|---|---|---|
| Vitamin E | 100-200 mg / 100 kg Körpergewicht | Bis zu 400 mg / 100 kg Körpergewicht |
| Selen | Bedarfsgerecht ergänzen | Bedarfsgerecht ergänzen |
| Magnesium | Bedarfsgerecht ergänzen | Bedarfsgerecht ergänzen |
| Essentielle Aminosäuren | Ausreichende Versorgung sicherstellen | Erhöhter Bedarf, ausreichende Versorgung sicherstellen |
7 Übungen für einen starken Pferderücken!
Das richtige Training für den Muskelaufbau
Der zweite Baustein eines erfolgreichen Muskelaufbaus beim Pferd ist ein zielgerichtetes und schonendes Training, damit das Pferd physisch und psychisch keinen Schaden nimmt. Bitte bauen Sie immer genügend Ruhephasen in den Trainingsplan mit ein, damit sich das Pferd regenerieren kann. Nur in den Phasen der Erholung kann sich der Körper an die gesteigerte Leistung anpassen.
Die Muskulatur Pferd kann durch viele verschiedene Übungen aufgebaut werden. Das tägliche Training sollte dabei immer individuell auf das Pferd und seinen Reiter abgestimmt werden. Längere Ausritte können regelmäßig erfolgen - hier ist es besonders effektiv, wenn die Nutzung von Bergen bzw. In den warmen Monaten sollte auch die Möglichkeit des Schwimmens oder des Wassertretens genutzt werden. Durch das Schrittgehen im Bach oder das Schwimmen im See wird die gesamte Muskulatur des Pferdes angeregt. Auch durch kleine Gymnastiksprünge und mit Hilfe von Cavalettis findet eine weiter Unterstützung des Muskelaufbaus statt. Auch hier wird vor allem die Muskulatur des Rückens und der Gliedmaßen unterstützt. Eine Gymnastizierung kann darüber hinaus auch vom Boden erfolgen. Je mehr Bewegung geboten wird, desto besser für den gesamten Bewegungsapparat und die Muskulatur. Die individuellen Bedürfnisse des Pferdes sollten berücksichtigt werden, damit keine Überforderung stattfindet. Gerade auch ältere Pferde können wunderbar vom Boden gearbeitet werden, um die Pferdemuskulatur zu unterstützen. Darüber hinaus muss die Nährstoffzufuhr bei älteren Pferden angepasst werden, da vor allem der Bedarf an Proteinen, Vitaminen und Spurenelementen ansteigt. Im Alter (meist ab dem ca. 20. Lebensjahr) lässt die Speicher- und Stoffwechselfähigkeit nach und auch die Verdauungskapazität. Deshalb ist es ratsam, die Eiweißmenge zu erhöhen und darauf zu achten, dass hochverdauliches Eiweiß eingesetzt wird. Ein solcher Eiweißmangel (oft in Kombination mit Energiemangel) ist häufig Auslöser, wenn alte Pferde trotz reichlich Heu und Heucobs abmagern und wenig Muskulatur bilden. Je nach Rasse und Stoffwechsellage empfiehlt sich die Fütterung mit eingeweichten Luzernecobs und/oder speziellem Müsli für Senioren (LEXA Vitalmix Senior) aufzuwerten. Auch die Zugabe von LEXA Protein Boost ist empfehlenswert. In den kalten Witterungsphasen sollten alte Pferde außerdem eingedeckt werden.
Der Muskelaufbau bei jungen Pferden sollte langsam und behutsam erfolgen. Hier sollte anfangs der Fokus vermehrt auf die Bodenarbeit gelegt werden und die Trainingseinheiten kurz gestaltet werden mit einer langsamen Steigerung der Dauer und Intensität. Bei jungen Pferden müssen natürlich auch genügend Nährstoffe für die Muskulatur zugeführt werden. Bei Freizeitpferden kommt häufig wenig Kraftfutter zum Einsatz, da die Energieversorgung bereits mit geringen Mengen an Kraftfutter in Kombination mit ausreichenden Mengen an Heu gedeckt ist. Häufig ist jedoch die Proteinversorgung im Heu gering und die Versorgung mit essentiellen Aminosäuren zu niedrig. Empfehlenswert ist hier das Kraftfutter zu überprüfen und ein Futtermittel mit guter Eiweißversorgung zu wählen. Sportpferde sind auf eine adäquate Eiweißversorgung angewiesen und ausreichende Mengen an essentiellen Aminosäuren. Da der Kraftfutteranteil schon aufgrund des erhöhten Energiebedarfs deutlich höher ist, als beim Freizeitpferd, kommen muskuläre Probleme durch Fütterungsfehler hauptsächlich durch eine mangelnde Versorgung mit essentiellen Aminosäuren zustande und auch durch zu geringe Gaben an Vitamin E und Selen, denn viel Muskelarbeit veranlasst einen erhöhten Bedarf an Vitamin E und Selen. Um diesen erhöhten Bedarf, gerade bei Sportpferden zu decken und der Muskulatur eine bessere Regeneration und Verletzungsprävention zu ermöglichen ist eine Ergänzung von Vitamin E und Selen ratsam. Vitamin E und Selen wirken als hocheffiziente Antioxidanzien und schützen die Zellmembrane vor reaktionsfähigen Sauerstoffverbindungen.
Muskeln machen ca. 45% der gesamten Körpermasse aus. Die Aufgabe der Muskeln besteht darin, das Pferd zu bewegen. Dafür wird Energie aus der Nahrung in den Muskeln umgewandelt und in Bewegungsenergie freigesetzt. Eine gute Muskulatur ist nicht nur für Sportpferde wichtig, sondern auch für unseren vierbeinigen Freizeitpartner. Das Pferd ist nämlich evolutionsbedingt nicht dafür geschaffen, einen Reiter zu tragen. Umso wichtiger ist es daher, die Muskulatur (vor allem Rücken- und Bauchmuskulatur) gezielt zu stärken und zu erhalten.
Zusätzlich zu den wichtigen Nährstoffen muss auch ein passendes und abwechslungsreiches Training erfolgen. Viel Training und viel Muskelarbeit ist immer auch gleich zu setzten mit einem erhöhten Bedarf an Vitamin E und Selen.
Zur Energiebereitstellung verwendet die Muskelzelle gespeichertes Glykogen und Fettsäuren. D.h. über das tägliche Futter muss genügend Energie („Kalorien“) geliefert werden, damit der Körper diese Kohlenhydrate (Glykogen) und Fettsäuren speichern kann.
Ursachen für dünne Fäden im Müsli
Kommen wir nun zu einem anderen Thema: Was sind die Ursachen für dünne Fäden im Müsli?
Löcher in Kleidung oder Befall in Vorratsschränken? beseitigen Kleidermotten und Lebensmittelmotten professionell - inkl. Sprays treffen selten Eier/Larven tief in Fasern und Packungen. Inspektion & ArtbestimmungKleider- vs.
Woher kommen Motten plötzlich?Häufig über eingekaufte Vorräte, Secondhand-Textilien oder aus Nachbarwohnungen. Was hilft gegen Kleidermotten?Wäschepflege, Tiefenreinigung von Schränken, Wärme-/Kälteverfahren und ggf. Ist die Behandlung sicher?Ja.
Zürich, Bern, Basel, Luzern, Genf, St. Gallen und Umgebung.
Dünne Fäden im Müsli können ein Hinweis auf Lebensmittelmotten sein. Diese Schädlinge können über verschiedene Wege in die Vorratsschränke gelangen und sich dort vermehren. Um einen Befall zu verhindern, sollten Lebensmittelvorräte regelmäßig kontrolliert und bei Bedarf in fest verschließbaren Behältern aufbewahrt werden.
