Blätterteigschnecken sind eine köstliche und vielseitige Speise, die sich sowohl als Vorspeise als auch als Snack eignet. In diesem Artikel stellen wir Ihnen ein einfaches und leckeres Rezept für Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta vor. Diese Kombination ist nicht nur geschmacklich hervorragend, sondern auch eine gute Möglichkeit, etwas Gemüse in den Speiseplan zu integrieren.
Dieses Rezept braucht zwar etwas Zeit, schmeckt dafür aber sehr fein. Blätterteigsnacks sind sie in der Regel super schnell und einfach gemacht und können auch als Vorspeise ein echter Hingucker sein!
Herzhafter Lieblings-Snack: Spinat-Feta-Schnecken | Sweet & Easy - Enie backt | sixx
Zutaten und Vorbereitung
Bevor wir mit der Zubereitung beginnen, hier eine Übersicht der benötigten Zutaten:
- Blätterteig (frisch oder tiefgekühlt)
- Spinat (frisch oder tiefgekühlt)
- Feta-Käse
- Zwiebel und Knoblauch
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Eigelb (zum Bestreichen)
Der Backofen sollte auf 200 °C Umluft vorgeheizt werden. Für die Spinat-Feta-Schnecken die Zutaten für den Teig mischen, kneten bis ein kompakter, geschmeidiger Teig entstanden ist und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Minuten gehen lassen. Inzwischen den Spinat blanchieren, Wasser ausdrücken und die Blätter etwas kleiner schneiden.
Zubereitung: 15min
Kochen/Backen: 15min
Auf dem Tisch in: 30min

Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Spinat über Nacht im Kühlschrank, in der Mikrowelle oder einer Pfanne auftauen. Wasser ausdrücken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Beides mit etwas Öl in eine Pfanne geben und für ca. 5 Minuten andünsten.
- Unterdessen den Feta klein würfeln und dann unter den Spinat heben.
- Teig rechteckig etwa 2 mm dick ausrollen, den Spinat darauf verteilen, Feta darüber bröseln und alles von der langen Seite beginnend möglichst eng aufrollen.
- Die Rolle in 16 Scheiben schneiden. Den Boden einer Quicheform mit einem Esslöffel Olivenöl auspinseln.
- Die Schnecken locker nebeneinander in die Form legen und zugedeckt und an einem warmen Ort gehen lassen. Sie sollten deutlich aufgegangen sein, sodass zwischen den einzelnen Schnecken kaum noch Platz ist und die Form annähernd ausgefüllt.
- Inzwischen für den Guss den Knoblauch fein hacken, mit den anderen Zutaten verrühren und alles würzig abschmecken.
- Backofen auf 200°C Heissluft vorheizen (Ober-/Unterhitze 220°C).
- Blätterteig ausrollen, samt Backpapier auf das Blech legen. Quark auf dem Teig verstreichen. Spinat gleichmässig darauf verteilen. Von der langen Seite her zu einer Rolle aufrollen. In 12 gleich dicke Scheiben schneiden.
- Anschliessend ca. 2 EL der Spinatmischung in die Mitte der Teigstücke legen, zusammenklappen und die Ränder mit der Gabel gut andrücken.
- Zum Abschluss werden die Taschen im Backofen bei 200°C (Umluft 180°C) für ca.
- Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Gebäck im Ofen ca. 12 Minuten goldbraun backen.
Variationen und Tipps
Dieses Rezept lässt sich leicht anpassen. Hier sind einige Ideen:
- Andere Käsesorten: Anstelle von Feta können Sie auch Ziegenkäse oder Ricotta verwenden.
- Kräuter: Frische Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch oder Dill verleihen den Schnecken zusätzlichen Geschmack.
- Gewürze: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Muskatnuss, Paprika oder Knoblauchpulver.
- Gemüse: Ergänzen Sie die Füllung mit anderen Gemüsesorten wie Paprika oder Zucchini.
Serviervorschläge
Zu den überbackenen Spinat-Feta-Schnecken passt frischer, knackiger Salat. Du bist noch auf der Suche nach einem einfachen Dip für Deine Fussball-Highlights? Wir wünschen viel Spass beim Ausprobieren der Rezepte und einen gelungenen Fussballabend!
Nährwertangaben (ungefähre Werte pro Portion):
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | Ca. 300 kcal |
| Fett | Ca. 20 g |
| Kohlenhydrate | Ca. 20 g |
| Protein | Ca. 10 g |
tags: #blatterteig #schnecken #spinat #feta