Einfaches Kartoffel-Maultaschen-Rezept: Eine schwäbische Delikatesse selbstgemacht

Maultaschen, in Schwaben auch als "Herrgottsbscheißerle" bekannt, sind ein traditionsreiches Gericht. Der Legende nach wurden sie erfunden, um in der Fastenzeit Fleisch vor den Augen Gottes zu verbergen. Hier stellen wir Ihnen ein einfaches Rezept vor, mit dem Sie diese Köstlichkeit selbst zubereiten können. Wer es lieber vegetarisch mag, findet hier auch eine tolle Variante.

Traditionelle schwäbische Maultaschen

Die traditionelle Füllung besteht aus Hackfleisch, einem eingeweichten Brötchen und Brät von einer rohen Bratwurst. Alternativ kann auch Schweinemett mit Gewürzen wie Majoran, Korindersamen und Muskatnuss verwendet werden. Die Füllung wird in den dünn ausgerollten Teig eingearbeitet, der dann zu Taschen gefaltet und in kochendem Wasser gegart wird.

Zutaten für den Teig:

  • Weizenmehl
  • Eier
  • Wasser
  • Salz

Die genaue Konsistenz des Teigs hängt stark von der Feuchtigkeit des Mehls und der Größe der Eier ab. Ein Beispiel aus den Materialien zeigt, dass bei nur drei kleinen Eiern mehr Wasser hinzugefügt werden muss, um einen glatten, geschmeidigen Teig zu erzeugen.

Zubereitung:

  1. Mehl, Eier, Wasser und Salz gut zusammenkneten (mit dem Handrührer oder dem Knethaken der Küchenmaschine anfangen, und die letzten Mehlreste von Hand unterkneten), bis ein glatter, fester Teig entsteht.
  2. Den Teig in kleinere Portionen teilen (für mich hat sich bewährt, den Teig zu vierteln).
  3. Tipp: eine Wurst aus dem Teig formen, gut einmehlen. Mit dem Wellholz in die Länge arbeiten, wenn der Teig anfängt, sich ‚zu wehren‘ und immer wieder sich zusammenzieht, mit Frischhaltefolie bedecken, ein bis zwei Minuten ruhen lassen, und dann erneut auswellen.
  4. So erhält man eine lange, ca 25 cm breite Teigplatte, auf der die Füllung aufgestrichen wird.
  5. Nach einiger Zeit schwimmen sie nach oben.

Die Maultaschen nicht aufeinander legen, sie kleben sonst aneinander. Die Maultaschen lassen sich gut einfrieren.

Die Füllung:

  • Hackfleisch
  • eingeweichtes Brötchen
  • Brät von einer rohen Bratwurst (oder Schweinemett mit Gewürzen)
  • Zwiebeln (fein gewürfelt)
  • Spinat (blanchiert und abgekühlt)
  • Eigelb
  • Eier
  • Petersilie
  • Muskatnuss, Pfeffer, Salz, Majoran

Zubereitung:

  1. Für die Füllung die Zwiebel sehr fein würfeln.
  2. In einer heissen Pfanne in etwas Öl goldbraun anbraten, dann das Hackfleisch dazugeben, und dieses leicht anbraten, bis es komplett durch ist.
  3. Den Spinat blanchieren (kurz in kochendes Salzwasser geben, sobald er anfängt zusammenzufallen, absieben, und in sehr kaltem Wasser schnell abkühlen, so dass er nicht weitergart).
  4. Das Eigelb, die restlichen 4 Eier, das Brät, die Zwiebeln mit dem Hackfleisch, das eingeweichte und ausgedrückte Brot, den Spinat und die Petersilie in einer Schüssel gut vermengen.
  5. Mit Muskatnuss, Pfeffer, Salz und Majoran nach Geschmack würzen (oft ist das Brät schon vorgewürzt, deshalb besser erst probieren).
  6. Wenn man eine sehr glatte Füllung bevorzugt, kann man auch die Masse in der Küchenmaschine pürieren.

Vegetarische Kartoffel-Maultaschen

Für alle, die es fleischlos bevorzugen, ist dieses Rezept eine köstliche Alternative. Die Kartoffeln werden mit Spinat und Kürbiskernprotein zu einer schmackhaften Füllung verarbeitet.

Zutaten:

  • Kartoffeln
  • Spinat
  • altes Brötchen
  • Zwiebel
  • Kürbiskernprotein
  • Ei

Zubereitung:

  1. Die Kartoffeln schälen, grob würfeln und in Salzwasser gar kochen.
  2. Den Spinat in der Mikrowelle auftauen und danach das Wasser auswringen.
  3. Das alte und trockene Brötchen in Wasser einweichen.
  4. Die Zwiebel ganz fein hacken und mit den Kartoffeln, Spinat, Brötchen, Kürbiskernprotein und Ei gut verrühren.
  5. Die Zutaten für den Teig 5 Minuten lang verkneten.
  6. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und etwa 5x12cm große Rechtecke mit dem Pizzaroller ausschneiden.
  7. Jeweils ein Löffel der Füllung auf die Teigrechtecke geben und längs zusammenfalten.
  8. Die Maultaschen etwa 15 Minuten in köchelndem Salzwasser ziehen lassen.
  9. In heißer Gemüsebrühe servieren.

Schwäbische Maultaschen nach Oma Lotte können auf verschiedene Weise serviert werden. Sie sind beispielsweise als Vorspeise in der Brühe, als Hauptspeise mit Kartoffelsalat oder Endiviensalat oder als Resteessen am nächsten Tag als gebratene Maultaschen mit grünem Salat.

Maultaschen gehören in der traditionellen schwäbischen, bayerischen und allgäuerischen Küche zu den kulinarischen Highlights. Sie sind nicht nur vielseitig in ihrer Zubereitung, sondern auch in der Füllung - von herzhaft bis süß, von einfach bis kunstvoll.

Weitere Rezeptideen und Variationen

Die Maultasche ist ein äußerst wandelbares Gericht. Die Materialien nennen zahlreiche Varianten, die sowohl herzhaft als auch süß sein können. Jede dieser Varianten hat ihre eigenen Aromen und Kombinationen, die sich je nach Region und Familie unterscheiden können.

Mini-Maultaschen in Käse-Rahm-Sauce mit Speck, Broccoli und Kürbiskernen

Ein Rezept, das goldbraun-angebratene Maultaschen auf leckeres Gemüse treffen lässt.

Zutaten:

  • 400 g Mini-Maultaschen (mit Eier, Sellerie, Senf, Weizen)
  • 90 g Frühstücksspeck in Würfeln
  • 50 g Käse-Mix (mit Milch (einschließlich Laktose))
  • 250 g Halbrahm aus Saland (mit Milch (einschließlich Laktose))
  • 20 g geriebener Hartkäse (mit Eier, Milch (einschließlich Laktose))

Zubereitung:

  1. Broccoli in mundgerechte Röschen aufteilen. Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden.
  2. Einen grossen Topf mit heissem Wasser* füllen, salzen* und Broccoli darin für 3 - 4 Min. kochen. Danach durch ein Sieb abgiessen und beiseitestellen. Den Topf brauchst Du noch mal.
  3. In einer grossen Bratpfanne Kürbiskerne für 2 - 3 Min. ohne Fettzugabe rösten, bis sie fein duften. Kürbiskerne aus der Bratpfanne nehmen und beiseitestellen.
  4. In der grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Maultaschen, Zwiebelstreifen und Speckwürfel zusammen für 6 - 8 Min. anbraten, bis die Maultaschen leicht gebräunt und die Zwiebeln weich genug sind.
  5. In dem Topf Halbrahm, 50 ml [100 ml] Wasser* und 2 g [4 g] Pouletbouillonpulver* aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen. Käse-Mix und geriebenen Hartkäse hinzugeben und mit einem Schneebesen so lange verrühren, bis der ganze Käse in der Rahm aufgelöst ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Tipp: Eventuell musst Du die Sauce noch mal kurz erwärmen.
  6. Gekochten Broccoli in den Topf zur Käsesauce geben und vorsichtig vermengen. Mini-Maultaschen-Pfanne auf Tellern verteilen, Broccoli und Käsesauce dazu anrichten. Mit Kürbiskernen bestreuen und geniessen.

Bunter Salat mit Maultaschen & Schmelz-Zwiebeln dazu Balsamico-Dressing

Zutaten:

  • 400 g Gemüse-Maultaschen(Beinhaltet: Eier, Sellerie, Glutenhaltiges Getreide.)
  • 10 ml mittelscharfer Senf(Beinhaltet: Senf.)
  • 12 g Balsamico-Essig(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Zubereitung:

  1. Gurke nach Belieben schälen und längs halbieren. Das Innere mithilfe eines Teelöffels entfernen und Hälften in ca. 1 cm dicke Halbmonde schneiden. Rüebli schälen und grob raspeln. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomate in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Radiesli vierteln, dabei den Strunk entfernen.
  2. Zwiebel halbieren, abziehen und ca. 1 cm dicke Streifen schneiden. 1 EL [2 EL] Butter* und Zwiebelstreifen in einem kleinen Topf auf mittlerer Hitze für ca. 8 - 10 Min anschwitzen, bis die Zwiebeln glasig und weich sind. Gelegentlich umrühren, damit die Zwiebeln nicht anbrennen. Danach die Zwiebeln auf etwas Küchenpapier abfetten lassen.
  3. In einer grossen Schüssel Senf und 2 EL [4 EL] Honig* verquirlen. 1 EL [2 EL] Balsamico-Essig*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* und 50 ml [100 ml] Wasser* hinzufügen und zu einem glatten Dressing rühren. Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
  4. Maultaschen in ca. 1.5 cm dicke Scheiben schneiden. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen und darin die Maultaschen unter gelegentlichem Wenden für 6 - 8 Min. anbraten, bis sie goldbraun sind. Bratpfanne vom Herd nehmen und die Zwiebeln unterheben, um sie kurz zu erwärmen.
  5. Blätter vom halben [ganzen] Kopfsalat abtrennen und in mundgerechte Stücke zupfen. Salat in die grosse Schüssel aus Schritt 3 geben und mit dem Dressing marinieren. Gurke, Rüebli und Radiesli ebenfalls unterheben. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
  6. Salat auf Teller verteilen. Tomatenspalten, Maultaschen und Zwiebeln um den Salat herum anrichten. Salat mit Schnittlauch toppen und geniessen.

Süße Apfelmaultaschen

Besonders interessant ist die süße Variante mit Äpfeln, die in einer Quelle beschrieben wird. Diese Variante wird in einer der Quellen als fester Bestandteil der traditionellen Küche in der Heimat der Autorin beschrieben, obwohl das Rezept dort nicht schriftlich zu finden ist.

Zutaten für den Teig:

  • Mehlige Kartoffeln
  • Eier
  • Salz
  • Mehl

Zutaten für die Füllung:

  • Äpfel (geschält, entkernt und in kleine Stücke geschnitten)
  • Zucker
  • Zimt
  • Rosinen (optional)
  • Schmand (optional)

In einem der Rezepte wird erwähnt, dass der Teig nach dem Mischen noch etwas auskühlen muss, damit er sich besser weiterverarbeiten lässt. Dies ist besonders wichtig, wenn der Teig direkt nach dem Mischen geformt werden soll, da er sonst zu warm und klebrig ist.

Der Zucker gibt der Füllung ihre typisch süße Note, die perfekt zur herzhaften Kartoffelhülle passt. In den Rezepten wird empfohlen, ca. 3 EL Zucker zu verwenden, wobei die genaue Menge je nach Rezept variieren kann.

Zubereitung:

  1. Kartoffelteig herstellen: Mehlige Kartoffeln kochen, schälen und durch die Kartoffelpresse drücken. Mit Eiern, Salz und Mehl zu einem homogenen Teig verarbeiten.
  2. Apfelfüllung vorbereiten: Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Mit Zucker, Zimt und Rosinen (optional) vermengen.
  3. Teig ausrollen: Den Teig zu Rollen formen oder zu Fladen ausrollen.
  4. Füllen und Formen: Die Teigstücke mit der Apfelfüllung belegen und zu Maultaschen formen.
  5. Backen: Die Maultaschen in einer Pfanne mit Butter goldbraun backen oder im Ofen bei 180-200 Grad Celsius backen.

Backen: Die Maultaschen werden in einen vorgeheizten Ofen gegeben, um goldbraun und knusprig zu werden. In den Rezepten wird empfohlen, den Ofen auf 180 bis 200 Grad Celsius zu erhitzen, wobei die Backzeit zwischen 30 und 45 Minuten variiert.

Diese süße Variante ist ein gutes Beispiel dafür, dass die Maultasche nicht nur als herzhaftes Gericht, sondern auch als süße Spezialität serviert werden kann.

Was Oma noch wusste: So macht man original schwäbische Maultaschen

Überbackene Maultaschen

Ein weiteres Rezept aus den Materialien beschreibt die Zubereitung der sogenannten „Überbackenen Maultaschen“. Die Maultaschen werden mit gebratenen Zwiebeln, saurer Sahne und reichlich Käse überbacken.

  1. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln.

Dieses Rezept ist ein gutes Beispiel dafür, wie sich Maultaschen auch in einer modernen, zeitgemäßen Form servieren lassen.

Nährwertangaben für Mini-Maultaschen in Käse-Rahm-Sauce
Nährwert Wert
Energie (kJ) 3950 kJ
Energie (kcal) 944 kcal
Fett 55 g
davon gesättigt 24 g
Kohlenhydrate 70 g
davon Zucker 11 g
Eiweiss 40 g
Salz 6 g

Maultaschenauflauf mit Kürbis, Süßkartoffeln, Mozzarella und Spinat

  1. Für die Maultaschen Eier mit Mehl verrühren, den Teig in den Kühlschrank stellen.
  2. Die Maultaschen in leicht kochendem Wasser ca.
  3. In eine Backofenform geben.

Dieses Rezept ist besonders interessant, da es die Maultasche in einem neuen, herbstlichen Rahmen zeigt. Die Kombination aus Gemüse, Käse und Maultaschen ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch geschmacklich harmonisch.

tags: #kartoffel #maultaschen #rezept