Stroopwafels sind wunderbare kleine niederländische Spezialitäten, der ihren Ursprung in der Stadt Gouda haben - die Stadt, aus der der Käse kommt. Sie bestehen aus zwei sehr dünnen waffelartigen Keksen mit einer dünnen Schicht Karamell dazwischen. Ob aus dem Supermarkt, vom Marktstand in Gouda oder selbstgebacken - diese Köstlichkeit ist ein Genuss für Groß und Klein.

Was sind Stroopwafels?
Stroopwafels sind mehr als nur ein Keks; sie sind ein Stück holländische Kultur. Traditionell werden sie in Gouda seit dem 19. Jahrhundert hergestellt und sind besonders auf den dortigen Märkten frisch erhältlich. Die Waffeln selbst sind dünn und leicht knusprig, während die Füllung aus einem zähflüssigen Karamellsirup besteht.
Der Genussmoment: Stroopwafels richtig servieren
In den Niederlanden gibt es eine besondere Art, Stroopwafels zu genießen: Man legt sie auf eine Tasse heißen Kaffee, Tee oder Kakao. Durch die Wärme wird der Sirup in der Waffel weich und flüssig, was das Geschmackserlebnis intensiviert.
Einfaches Rezept für selbstgemachte Stroopwafels
Das Schöne an Stroopwafels ist, dass man sie mit wenigen Zutaten auch zu Hause backen kann. Hier ist ein einfaches Grundrezept:
Zutaten:
- Für den Teig:
- 200 g Mehl
- 100 g Zucker (Zuckerersatz funktioniert auch)
- 80 g Butter (zimmerwarm, alternativ Kokosöl)
- 1 Ei
- 1 EL Milch oder Pflanzenmilch
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Für die Karamellfüllung:
- 50 g Zucker
- 100 g Zuckerrübensirup
- 35 g Butter in Stückchen
Zubereitung:
- Zubereitung des Teigs: Butter, Zucker und Salz schaumig rühren. Ei und Wasser unterrühren, dann Mehl und Zimtpulver unterrühren und mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. In Frischhaltefolie einwickeln und für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank legen.
- Zubereitung der Karamellfüllung: Zucker und Zuckerrübensirup in einem kleinen Topf erhitzen und rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Butter in Stückchen schneiden und unter Rühren im Sirup schmelzen lassen.
- Backen der Stroopwafels: Aus dem Teig kleine Bällchen mit einem Durchmesser von ca. 5 cm formen. Ein Hörncheneisen (oder ein spezielles Stroopwafel-Eisen) vorheizen. Eine Teigkugel in das Hörncheneisen geben und das Gerät mit kräftigem Druck schließen. So werden die Stroopwafels hauchdünn. Die Waffel goldbraun backen (ca. 40-60 Sekunden, je nach Eisen).
- Füllen der Waffeln: Sobald zwei Waffeln fertig sind, 1-2 TL der Karamellfüllung auf eine Waffel geben und die zweite Waffel darauflegen. Vorsichtig andrücken, damit der Sirup sich gleichmäßig verteilt.
Die Waffeln können noch warm oder ausgekühlt genossen werden.
How to make a stroopwafel?
Tipps und Variationen
- Honingwafels: Für eine Variante mit Honig einfach den Karamellsirup durch Honig ersetzen.
- Gewürze: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen im Teig, wie z.B. Kardamom oder Nelken.
- Schokolade: Bestreiche die fertigen Stroopwafels mit Schokolade und verziere sie mit Marshmallows, Nüssen, M&Ms oder anderen Toppings.
Abgekühlte Stroopwafels halten sich in gut verschlossenen Dosen mindestens 2 Wochen.
Das richtige Equipment: Das Hörncheneisen
Für die Zubereitung von Stroopwafels ist ein Hörncheneisen ideal. Es ermöglicht, die Waffeln besonders dünn und gleichmäßig zu backen.
Alternativen zum Hörncheneisen
Solltest du kein Hörncheneisen besitzen, kannst du auch ein Waffeleisen mit flachen Platten verwenden. Achte darauf, den Teig sehr dünn auszustreichen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Weitere Rezeptideen und Variationen
Neben dem klassischen Rezept gibt es unzählige Möglichkeiten, Stroopwafels zu variieren und zu verfeinern. Hier sind einige Ideen:
- Miss-Eve Variante: Eine besondere Variante sind gefüllte Waffelplatten nach "Miss-Eve"-Art. Dabei werden Eigelb, Zucker, Aromen und Butter zu einer Creme verrührt, mit gehackten Walnüssen und Karamell vermischt und zwischen zwei Waffelblätter gestrichen.
- Salted Caramel Waffeln: Für eine besondere Geschmacksnote kannst du eine Salted Caramel Sauce zubereiten und die Waffeln damit beträufeln.
- Waffeln mit Erdnussbutter: Anstatt Karamell kannst du die Waffeln auch mit Erdnussbutter füllen.
Tipps für den Kauf von Zutaten
- Zuckerrübensirup: Zuckerrübensirup ist ein wichtiger Bestandteil der Karamellfüllung und in jedem gut sortierten Supermarkt erhältlich.
- Gewürze: Für ein besonders aromatisches Ergebnis verwende hochwertige Gewürze wie Zimt, Vanilleextrakt oder Salted Caramel Gewürz.

Stroopwafels als Geschenkidee
Selbstgemachte Stroopwafels sind auch eine tolle Geschenkidee.
Nährwerte pro Person
Hier ist eine Tabelle mit den ungefähren Nährwerten pro Portion (basierend auf dem oben genannten Rezept):
| Nährwert | Menge pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | Ca. 250-300 kcal |
| Fett | Ca. 15-20 g |
| Kohlenhydrate | Ca. 25-35 g |
| Zucker | Ca. 15-20 g |
| Protein | Ca. 2-3 g |
Hinweis: Die Nährwerte können je nach genauer Rezeptur und Portionsgröße variieren.
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