Der Heavy Metal Detox Smoothie ist ein Klassiker aus den Empfehlungen von Anthony William und gilt als der Entgiftungs-Smoothie schlechthin. Er sollte nach Möglichkeit täglich getrunken werden, um den Körper von Schwermetallen zu befreien. Dieser Smoothie ist lecker, sättigend und entgiftend zugleich.
Anthony William, auch bekannt als "Medical Medium", hat sich als Bestseller-Autor und Verfechter pflanzlicher Kost einen Namen gemacht. Als Begründer des "Global Celery Juice Movements" hat er weltweit Millionen Menschen von den Vorteilen des Selleriesaft-Pressens überzeugt. In seinen Büchern und auf seiner Webseite empfiehlt er viele weitere Rezepte für eine gesunde Lebensweise.
Besonders erfolgreich ist der "Heavy Metal Detox Smoothie" mit seiner einzigartigen Kombination aus pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Dafür sorgen unter anderem Spirulina, Dulse Alge, Heidelbeerpulver und Gerstengrassaft-Pulver.
Mit dem regelmäßigen Genuss eines Heavy-Metal-Detox-Smoothies wird das Ziel verfolgt, Schwermetalle aus unserem Körper auszuleiten. Die Idee und das Thema hat unter anderem auch das Medical Medium Anthony William erst richtig gross gemacht.
Im Kern gibt es für ihn „die Heiligen Vier“ zu denen:
- Obst
- Gemüse
- Kräuter/Gewürze
- Wildpflanzen/Honig zählen.
Diese sollen ihm zufolge von Natur aus heilend sein, sowie regenerierende Pflanzenstoffe enthalten.
Als Gegensatz und strengstens zu vermeiden sind nach dem Medical Medium „Die gnadenlosen Vier“.
Entgifte deine Leber mit dem Heavy Metal Detox Smoothie Rezept nach Anthony William!
Die Zutaten für den Heavy Metal Detox Smoothie
Für Neuanwender kann die Suche nach den passenden Zutaten etwas herausfordernd sein. Hier ist eine detaillierte Auflistung der benötigten Zutaten:
- Wilde Blaubeeren (am besten gefroren)
- Reife Bananen (mit braunen Sprenkeln)
- Frischer Blattkoriander
- Orangensaft
- Spirulina Pulver
- Dulse Alge
- Gerstengrassaft-Pulver
Qualität hat Vorrang: Alle Produkte sollten von vegane Premium-Qualität sein und frei von tierischen Erzeugnissen oder synthetischen Zusatzstoffen sein (außer Vimergy-Produkte).
BIO! Da Belastungen wie Pestizide oder Schwermetalle nach Anthony William reines Gift bedeuten, solltest du darauf achten, dass die Zutaten für deinen Smoothie stets bester Qualität entsprechen.
Um Ihnen das Mixen des Heavy Metal Smoothies ganz leicht fällt, haben wir für Sie alle Zutaten zusammengestellt, die Sie nicht oder nicht immer vor Ort finden. Sie fügen nur noch frisches Obst und Koriander zu und ab geht’s in den Mixer!
Besondere Zutaten im Detail
Gerstengrassaft-Pulver
Gerstengrassaft-Pulver wird oft als das ultimative Superfood Pulver bezeichnet! Unser 100% reines Gerstengrassaft-Pulver (ohne jegliche Zusätze (auch keine nicht deklarationspflichtigen Zusätze) oder Trägerstoffe wie beispielsweise Maltodextrin) ist eine tolle und einfache Alternative zum Gerstengras-Pulver, da nicht jede/r Zeit und Lust hat, frisches Gras anzubauen und zu Saft zu pressen. Gerstengrassaft beinhaltet viele wertvolle Vital- & Nährstoffe.
Für unser Bio Gerstengrassaft-Pulver wird der Saft aus jungem Gerstengras gepresst und danach schonend zu Pulver verarbeitet. Unser Bio Gerstengrassaft-Pulver kommt aus einer unberührten Gegend der USA, wo es zum Zeitpunkt der höchsten Nährstoffdichte geerntet wird. Der Produzent hat den Verarbeitungsprozess während vielen Jahren optimiert und garantiert mittlerweile Rohkostqualität, d.h.
Der Hauptunterschied zwischen Graspulver und Saftpulver liegt im Gehalt an Nahrungsfasern/Ballaststoffen. Dieses Gerstengrassaft-Pulver enthält dagegen nur 5.7% Ballaststoffe. Als Folge dessen sind die Nährstoffe und Vitalstoffe (u.a. Ein weiterer wichtiger Unterschied liegt im Geschmack.
Gerstengras enthält eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien, Enzymen, Aminosäuren, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Gerstengras ist sehr leicht verdaulich. Zudem sind sie billiger als die meisten Multivitamin- und Multimineralprodukte. Unser Gerstengras Pulver ist 100% rein, ohne Pestizide und Agrochemikalien angebaut und wird aus jungen Trieben hergestellt, weshalb es so eine satte grüne Farbe hat.
Die Gräser wachsen ausschliesslich im Freien in den sonnenverwöhnten, mineralreichen und fruchtbaren Böden in Süd-Deutschland (Bodensee-Region). Sie werden vor der Entwicklung der Halme geerntet und sofort bei niedrigen Temperaturen dehydriert. Die schonende Trocknung und Mahlung erfolgt in einem regionalen Betrieb bei unter 38° C, wodurch viele Nähr- und Vitalstoffe erhalten bleiben.
Die Gräser sind auch gut für Hunde und Katzen geeignet. Angebaut und regional hergestellt in Süd-Deutschland.
Spirulina
Spirulina ist eine einzellige, fadenförmige Blaualge und eine der ersten Lebensformen dieses Planeten. Spirulina steht an der Spitze der Ernährungsrevolution. Mit ihrer reichhaltigen Zusammensetzung und der Fähigkeit auch unter ungünstigen Bedingungen zu wachsen, besitzt die Mikroalge ein grosses Potenzial eine Nahrungsquelle zu werden, die helfen wird die Weltbevölkerung zu ernähren.
Die Alge ist unglaublich reichhaltig, eine "Vollwertkost". Es wird angenommen, dass sie alle Vitalstoffe enthält, die der menschliche Körper benötigt. Die hohe Vitalstoffdichte bringt Vitalität und Wohlbefinden.
Spirulina platensis ist eine einzellige, spiralförmige Blau-Grünalge, welche seit Jahrtausenden auf unserem Planeten existiert. Ihre typische tiefdunkle Farbe erhält sie aus dem Grün des Chlorophylls sowie das Blau des Phycocyanins.
Spirulina wächst in Flachgewässern mit einem basischen pH-Wert zwischen 9 und 11. Die blaugrüne Mikroalge besitzt eine Fülle von Nährstoffen und Vitalstoffen. Das Spirulina Pulver ist besonders reich an Eiweiss, Provitamin A (β-Carotin), Eisen sowie Vitamin K.
Unser sehr hochwertiges Spirulina platensis in Rohkostqualität stammt aus kontrolliert biologischem Anbau im Süden Taiwans. Die Aufzucht erfolgt nach Naturland Richtlinien, in reinem Trinkwasser unter natürlichen Klimabedingungen und ausschliesslich unter Sonnenlicht. Im Vergleich zu anderen Spirulina hat es einen recht angenehmen Geschmack und weist eine unglaublich satte blau-grüne Farbe auf.
Da das trockene Spirulina Pulver Wasser aus der Luft absorbiert, solltest du die Verpackung stets gut verschlossen an einem trockenen Ort lagern.
Dulse Alge
Wir führen seit vielen Jahren ein breites und hochwertiges Sortiment an atlantischem Bio Dulse. Dieses Dulse Pulver aus Irland ist für den Detox Smoothie die einfachste Form. Zudem kann es gut zum Würzen von Speisen verwendet werden. Daneben bieten wir auch Dulse Flocken aus Irland und Dulse Blätter geschnitten aus Galizien (Spanien) an.
Atlantisches Dulse oder Lappentang (Palmaria palmata) ist eine Rotalge, weich mit Biss und von kräftiger purpurrötlicher Farbe. Sie braucht weder gekocht noch eingeweicht zu werden. So ist Dulse ein toller Snack oder ein aromatisches Topping für Kartoffel- und Linsengerichte sowie für Salate.
Dulse ist äusserst kalorienarm, fett- und cholesterinfrei, neben Mineralien auch reich an Vitamin B6, Ballaststoffen und Proteinen. Dulse ist eines der am einfachsten zu verwendenden Meeresgemüse. Es schmeckt mild und würzig und gibt jedem Gericht Geschmack und Farbe.
Meeresgemüse enthält nahezu alle Mineralstoffe und Spurenelemente, die das Meer zu bieten hat! Allgemein ist Meeresgemüse eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Jod und Natrium, eine sehr gute Quelle für Folsäure und Magnesium sowie eine gute Quelle für Eisen, Kalium, Vitamin B2 und B5.
Dulse wird traditionell bereits seit Generationen geerntet und kann direkt aus der Tüte gegessen werden oder als Zutat für Smooties verwendet werden. Dulse eignet sich auch gedämpft über Kartoffeln oder knusprig geröstet als Snack oder zu Salaten und anderen Speisen.
Zubereitung des Heavy Metal Detox Smoothies
Alle Zutaten werden in einen guten Mixer gegeben und ca. 2 Minuten gemixt. Die Menge ergibt 2 Gläser und ist optimal für die tägliche Entgiftung nicht nur von Schwermetallen.
Für die Zubereitung einfach alle Zutaten zusammen in einem Hochleistungsmixer pürieren und geniessen. Die Konsistenz kannst du einfach mit der Menge Wasser verändern.
Tipps für die Zubereitung
- Wilde Blaubeeren am besten im gefrorenen Zustand verwenden.
- Bananen sollten reif sein (erkennbar an braunen Sprenkeln).
- Blattkoriander muss frisch sein.
- Falls getrocknete Wildheidelbeeren verwendet werden, diese vor dem Mixen für 15 Minuten einweichen.
Unsere Erfahrungen mit dem Detox Smoothie
Der Smoothie schmeckt dank der fruchtigen Komponenten recht lecker und sättigt gut.
Wo man die Zutaten kaufen kann
Das Basis-Set mit den wesentlichen Zutaten wie Spirulinapulver, Gerstengrassaftpulver und Dulseflocken kannst du über spezialisierte Online-Shops wie vitalove.ch beziehen.
Wir liefern innerhalb der Schweiz und Liechtenstein aus unserem Lager im Kanton Thurgau.
Versandkosten: Kostenloser Versand ab einem Bestellwert von CHF 65.- (PostPac Economy).
Aktueller Preisvorteil: Profitiere jetzt vom Starter-Set-Aktionspreis von CHF 107.- (statt regulär CHF 120.80)!
Alle Zutaten, die dir zusagen? Dann probiere den Smoothie doch gerne aus! Unser Set enthält drei wesentliche Zutaten für deinen HMDS.
| Zutat | Eigenschaften | Vorteile |
|---|---|---|
| Wilde Blaubeeren | Reich an Antioxidantien | Schutz vor freien Radikalen |
| Reife Bananen | Reich an Kalium | Unterstützung der Nervenfunktion |
| Frischer Koriander | Entgiftende Eigenschaften | Bindet Schwermetalle |
| Spirulina | Reich an Proteinen und Vitaminen | Stärkung des Immunsystems |
| Dulse Alge | Reich an Mineralien | Versorgung mit wichtigen Spurenelementen |
| Gerstengrassaft-Pulver | Reich an Vitalstoffen | Unterstützung der Entgiftung |
Hinweis: Spirulina Pacifica wird in 20 cm tiefen, offenen Teichen angebaut, wenige hundert Meter vom Pazifik entfernt. Um die Teiche zu füllen, wird Süsswasser mit Meerwasser aus 600 m Tiefe, das reich an Mineralien und Spurenelementen ist, vermischt. Die anderen mengenmässig wichtigsten Stoffe für die Kultivierung sind Backpulver (Natriumbicarbonat) in Lebensmittelqualität und Kohlendioxid. Düngemittel in Lebensmittelqualität werden ebenfalls verwendet.