DIY Gesichtsmasken mit Joghurt: Rezepte für strahlende Haut

Mit Hausmitteln und Früchten kannst du dir ganz einfach eine nährende Gesichtsmaske selber machen. Wenn du eine Feuchtigkeitsmaske oder eine reinigende Gesichtsmaske selber machst, dann weisst du ganz genau, welche Zutaten darin stecken. Hier sind ein paar Rezepte für die eine oder andere DIY-Maske zur Inspiration und zum Nachmachen.

Die richtige Vorbereitung für deine DIY-Gesichtsmaske

Auch die beste Gesichtsmaske entfaltet nur die halbe Pflegekraft, wenn die Haut nicht richtig vorbereitet ist. Bevor du deine DIY-Maske zur Gesichtspflege aufträgst, solltest du einige Dinge in deiner täglichen Pflegeroutine beachten:

1. Schritt 1: Haut im Gesicht mit einem sanften Waschgel und warmem Wasser reinigen. Wenn du möchtest, nimm eine Gesichtsbürste für die porentiefe Reinigung zur Hilfe. Danach kannst du noch ein geeignetes Peeling verwenden.
2. Schritt 2: Trag die Maske wie auf der Verpackung beschrieben mit sanftem Fingerdruck auf. Je nach Maskentyp sparst du dabei die Lippen und Augenpartie grosszügig aus. Diese Gesichtsbereiche sind besonders empfindlich und reagieren schnell gereizt.
3. Schritt 3: Nach dem Auftragen ist Entspannung angesagt. Nimm dir für dein Beauty-Programm ausreichend Zeit zum Entspannen. Stress kann hormonelle Veränderungen bewirken, die sich mitunter auch auf das Erscheinungsbild der Haut auswirken.
4. Schritt 4: Nach 15 bis 30 Min. ist die Einwirkzeit der meisten Masken erreicht. Wie oft du dir eine Gesichtsmaske gönnen sollten, hängt von deinem Hauttyp und der Art der Maske ab.

DIY-Gesichtsmasken Rezepte

Wähle aus diesen Rezepten deine Lieblingsmaske aus und mische los. Deine Haut wird es dir danken!

Pflegt: Avocado-Joghurt-Gesichtsmaske

Avocados zählen zu den Früchten mit den reichhaltigsten Inhaltsstoffen. Vitamine sind generell gut für die Haut. Diese DIY-Maske versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und hinterlässt ein weiches Hautgefühl. Avocados enthalten grosse Mengen der Vitamine A, B und E sowie gesunde Fette. Diese Kombination verhilft trockener Haut zu sanfter Geschmeidigkeit und lässt sie jugendlich strahlen.

• 1 EL pürierte Avocado
• 1 EL Naturjoghurt
• 1 TL Honig
• 1 TL Aloe Vera-Gel (in Apotheken)

Alle Zutaten vermischen und mit einem Pinsel auf dem ganzen Gesicht und Hals auftragen. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und abspülen. Für trockene Haut geeignet.

Tipp: In das Grundrezept kannst du nach Belieben weitere Zutaten hinzufügen. Eine beruhigende Wirkung auf die Haut haben z.B. Quark, Joghurt oder Rahm. Die andere Hälfte der Avocado kannst du dir schmecken lassen und in deine gesunde Ernährung einbauen.

Erfrischt: Gurken-Quark-Gesichtsmaske

DIY-Gesichtsmasken mit Gurke spenden Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen - perfekt für fettige Haut, um Pickeln vorzubeugen. Die Gurke öffnet die Poren und spendet Ihrer Haut viel Feuchtigkeit. Gleichzeitig beugen die Inhaltsstoffe Entzündungen vor und beschleunigen Heilungsprozesse.

• 3 EL Quark
• 2 EL Naturjoghurt
• 15 Tropfen Olivenöl
• 1 Eigelb

Alle Zutaten vermischen und auf das Gesicht auftragen. Eine Viertelstunde einwirken lassen und gut abspülen. Für normale Haut geeignet - auch vor dem Ausgehen!

Reinigt: Honig-Tomaten-Gesichtsmaske

Honig hat eine heilende und entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Das im Rezept enthaltene Eiweiss nährt die Gesichtshaut, indem sie diese mit Aminosäuren und Proteinen versorgt.

• 2 Tomaten
• 1 TL Honig

Tomaten mit dem Stabmixer pürieren, etwa 5 Minuten ruhen lassen und mit einem Löffel das aufliegende Wasser entfernen. 1 TL Honig dazugeben und erneut pürieren. Auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Für unreine, fette Haut geeignet.

Pflegt: Erdbeer-Mandel-Gesichtsmaske

Die Kombination aus Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien beruhigt irritierte Haut und stärkt deren Selbstheilungskräfte. Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, sollten Sie die gewählte Maske zunächst zweimal pro Woche anwenden. Später genügt wöchentlich eine Anwendung.

• Eine handvoll geschälte Mandeln
• 3 Erdbeeren
• ½ Gurke
• 1 TL Honig
• 1 TL Naturjoghurt

Alle Zutaten mixen, bis alles eine glatte Creme wird. Maske auftragen und trocknen lassen (ca. 30 Minuten) und abwaschen.

Weitere DIY-Masken Rezepte

Hier sind noch mehr Ideen für selbstgemachte Gesichtsmasken:

• Quark meets Zitrone: 2 EL Quark, 1/2 Zitrone (Saft).
• Avocado meets Joghurt: 1 EL Naturjoghurt, 1/2 reife Avocado.
• Gurke meets Quark: 1/3 mittelgroße Salatgurke, 1 EL Quark.
• Karotte meets Honig: 2 mittelgroße Karotten, 1 EL Honig, 1 EL Olivenöl, 1/2 Zitrone (Saft).
• Himbeere meets Mandel: 12 Himbeeren, 2 EL Sahne, 2 EL Mandelkleie.
• Papaya meets Honig: 100 gr Papaya, 1 TL Honig, 1 Eigelb, 1 TL Olivenöl.
• Kakao meets Sahne: 1/2 Tasse dunkles Kakaopulver, 1 TL Honig, 3 EL Sahne, 2 EL feines Hafermehl.
• Heilerde meets Kamille: 3 EL Heilerde, 1/2 Tasse Kamillentee.
• Banane meets Honig: 1/2 reife Banane, 1 EL Honig, 2 EL Sahne, 1 EL Hafermehl.
• Erdbeere meets Joghurt: 5 frische Erdbeeren, 1 TL Naturjoghurt, 2 EL Honig.
• Kürbis meets Milch: 2 TL gekochten Kürbis, 1 EL Milch, 1 TL Honig.

Gesichtsmaske mit Heilerde und Joghurt

Diese Maske sorgt für eine porentiefe Reinigung und ein ebenmässiges Hautbild. Sauna und Dampfbad tun der Haut gut: Die regelmässigen Wärme- und Dampfanwendungen führen zu einer reinen, gesunden und optimal mit Feuchtigkeit versorgten Haut. Steigern können Sie diesen Effekt mit einer Gesichtsmaske - je nach Inhaltsstoffen wird die Haut zusätzlich entgiftet, revitalisiert oder verfeinert. Wer hier nicht zu teuren Beautyprodukten aus dem Supermarktregal greifen möchte, kann sich die Gesichtsmaske mit ein paar Zutaten in wenigen Minuten selbst herstellen.

• 2 EL Heilerde
• 1 EL Honig
• 2 TL Bio-Naturjoghurt

1. Alle Zutaten in einer sauberen Schüssel zu einem Brei rühren.
2. Das Gesicht gründlich reinigen.
3. Die Masse mit den Fingern am Kinn beginnend auftragen und gleichmässig verteilen. Augenpartie aussparen.
4. Die Gesichtsmaske vollständig austrocknen lassen (circa 15 Minuten).
5. Die eingetrocknete Masse mit einem weichen Lappen und lauwarmem Wasser sanft, aber gründlich abwaschen.
6. Erfrischendes Aloe-vera-Gel oder eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Tipps für die Anwendung von Gesichtsmasken

Ist eine Maske selbstgemacht, ist diese schnell zusammengemixt. Dabei läuft dann doch manchmal noch etwas schief:

• Es gibt keinen Mixer für die DIY-Maske im Haushalt.
• Es fehlen ein paar Zutaten, um die Feuchtigkeitsmaske selber machen zu können.
• Alle passenden Schüsseln sind gerade im Geschirrspüler.

In diesem Fall kannst du auch zu fertigen Masken greifen.

Die verschiedenen Maskentypen

Neigt die Haut zu Trockenheit, braucht sie eine andere Pflege als eine ölige Haut - das gilt bei der Reinigung und Pflege ebenso wie beim verwöhnenden Extra in Form einer Maske:

• Crememaske: Diese Masken sind besonders reichhaltig und versorgen die Haut mit einer extragrossen Portion an Lipiden und Feuchtigkeit. Sie werden wie eine Tagescreme auf die Haut aufgetragen. Zieht die Maske nach der Einwirkzeit nicht vollständig ein? Kein Problem: Einfach in die Haut einmassieren oder abtupfen. Geeignet für: Vor allem trockene und normale Hauttypen können von der Extrapflege profitieren.
• Tuchmasken: Sogenannte „Sheet Masks“ bzw. Tuchmasken bestehen aus einem serumdurchtränkten Vlies Tuch, das auf das Gesicht aufgelegt wird. Während der Einwirkzeit gibt das Tuch die Pflegestoffe an die Haut ab. Geeignet für: Tuchmasken gibt es speziell für jeden Hauttyp. Die Wirkung wird dabei vor allem durch die Pflegeformel erzielt, mit der das Tuch getränkt ist. Achte beim Kauf auf Beschreibungen wie „für trockene Haut“, „für Mischhaut“ oder „für unreine Haut“ - so gehst du sicher, dass die Maske auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt ist.
• Peel-off-Masken: Diese Gel-Masken werden gleichmässig dünn auf das Gesicht aufgetragen. Die Einwirkzeit beträgt 15 bis 20 Minuten. Danach ist die Maske getrocknet und kann wie ein Film vom Gesicht gezogen werden. Dabei bleiben lose Hautschüppchen, überschüssiger Talg und zum Teil sogar Mitesser an ihr haften und werden durch das Abziehen entfernt. Zurück bleibt porentief gereinigte und mattierte Haut. Geeignet für: Peel-off-Masken eignen sich besonders für fettige Haut, Mischhaut und Haut, die zu Unreinheiten und Pickeln neigt.

Multimasking

Haben Sie eine ölige T-Zone, aber trockene Wangen? Dann ist Multimasking die optimale Wahl.

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