Gefüllte Teigtaschen sind ein fester Bestandteil der asiatischen Küche und erfreuen sich weltweit großer Beliebtheit. Ob als Vorspeise, Hauptgericht oder Snack - die kleinen Köstlichkeiten sind vielseitig einsetzbar und bieten eine unendliche Vielfalt an Geschmacksrichtungen. In diesem Artikel tauchen wir ein in die Welt der gefüllten Teigtaschen und stellen Ihnen einige der beliebtesten Varianten vor.
MANDU Dumplings Kimchi: Der Geschmack Koreas
Erleben Sie den Geschmack Koreas mit MANDU Dumplings Kimchi! Diese köstlichen Teigtaschen, gefüllt mit würzigem Kimchi, sind der perfekte Snack für zwischendurch oder die ideale Beilage zu Ihrem Hauptgericht. Genießen Sie sie gedämpft, gebraten oder frittiert - für ein authentisches koreanisches Geschmackserlebnis.

MANDU Dumplings sind gefüllte Teigtaschen, die ihren Ursprung in der koreanischen Küche haben. Das Besondere an dieser Variante ist die Füllung aus Kimchi, einem traditionellen, fermentierten Kohl, der für seinen einzigartigen, würzigen Geschmack bekannt ist. Hergestellt von BIBIGO, einem renommierten Hersteller koreanischer Lebensmittel, garantieren diese Dumplings höchste Qualität und Authentizität.
Kimchi Rezept schnell und einfach
Ob als Hauptgericht, Beilage oder Snack für zwischendurch - MANDU Dumplings Kimchi sind immer eine gute Wahl. Die 350g-Packung ist ideal für eine Mahlzeit zu zweit oder als Vorspeise für eine größere Runde. Sie sind auch ein tolles Geschenk für alle Liebhaber der asiatischen Küche.
Rezept für Kimchi Baos
Wir füllen unsere Baos mit Kimchi, dem scharfen fermentierten koreanischen Kohl. Gewusst? Kimchi ist fermentierter Chinakohl. Das traditionell koreanische Gericht wird je nach Rezept auch mit anderen Gemüsesorten hergestellt.
Hier ist ein einfaches Rezept, um Kimchi Baos selbst zu machen:
- Hefe im lauwarmen Wasser auflösen und die Flüssigkeit zusammen mit dem Salz und dem Rohzucker dem Mehl hinzufügen und einen homogenen Teig herstellen.
- Okara anbraten und mit Mirin (Süßer Reisessig) oder nach Belieben abschmecken.
- Kimchi und die Salzlimette in kleine Würfel schneiden und unter das Okara heben. Geröstete Sesamsamen hinzufügen und abschmecken.
- Den Teig in 4 gleichmäßig große Stücke teilen und zur Kugel formen.
- Nachdem der Teig noch einmal ruhen konnte, können die einzelnen Teile nacheinander flach (zirka 0.5cm) auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausgerollt werden. Ringe mit zirka 6cm Durchmesser ausstechen.
Gyoza: Japanische Teigtaschen-Klassiker
Sie ähneln den italienischen Ravioli, Tortellini oder deutschen Maultaschen und sind doch typisch japanisch: Gyoza. Serviert werden Gyoza ganz traditionell mit Sojasauce, Essig, Chiliöl oder Ponzu. Was sie so besonders macht, sind nicht allein der Teig oder die vielen verschiedenen Füllungen. Es ist vor allem die Zubereitung.

Ganz klassisch präsentieren sich japanische Gyoza in einem dünnen Teigmantel mit einer Füllung aus gehacktem Fleisch, Frühlingszwiebeln, Kohl, Ingwer und Knoblauch. Dabei werden die Zutaten auf den Gyoza-Teig gegeben und mit der Hand vorsichtig zu einer Teigtasche geformt.
Was bei den japanischen Teigtaschen Gyoza auf keinen Fall fehlen darf, ist ein würziger Dip. Traditionell ist die Basis dafür Sojasauce, Essig und Chiliöl, doch auch mit einem selbst zubereiteten Dip aus Mayonnaise, Kikkoman natürlich gebrauter Sojasauce und Tahini, gerösteter Sesampaste, schmecken Gyoza hervorragend.
Gyoza als vielseitiges Gericht
Gyoza dumplings make a delicious dish on any occasion. They can be served as a tantalising starter and can be incorporated in any kind of menu. In Japan gyoza dumplings are often served as a side dish with ramen or noodle soup. They’re also a popular speciality main course - in all kinds of different varieties.
Jiaozi: Chinesische Glücksbringer
In China sind die gefüllten Teigtaschen - genannt Jiaozi - ein typisches Festtagsgericht für das Chinesische Neujahr. Sie symbolisieren Wohlstand und Zusammenhalt. Spitzkohl, Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer bilden die Grundlage für diese gebratenen Gyoza, die eine wahre Freude für Gourmets sind! Einfach die Zutaten mit Kikkoman natürlich gebrauter Sojasauce würzen, in Gyozateig „verpacken“ und in der Pfanne goldbraun und knusprig anbraten. Das Ergebnis sind herzhafte Teigtaschen, die mit Röstaromen begeistern.
Shumai: Eine Alternative zu Gyoza
Eine Alternative zu Gyoza sind Shumai. Der Teig unterscheidet sich etwas - und auch die Form. Denn die kleinen japanischen Teigsäckchen sehen aus wie eine wunderschöne Blüte. Sie stecken voller frischer Zutaten wie Fleisch, Shiitake-Pilzen und Erbsen - natürlich aromatisch verfeinert mit Kikkoman Sojasauce. Garniert mit einer einzigen grünen Erbse wird die Blumenoptik übrigens perfekt! Gedippt wird in einer Mischung aus Sojasauce und Senf.
Samosas: Indische Teigtaschen-Spezialität
Samosas sind gefüllte Teigtaschen, ein absolutes Highlight der indischen Küche. In Indien und dessen angrenzende Länder gelten sie als typisches Streetfood und sind dort fast überall erhältlich. Sie sind der perfekte Snack für Zwischendurch, eignen sich aber auch super für den Apéro, als Vorspeise oder fürs Buffet.

Die frittierten Teigtaschen werden traditionell vegetarisch oder vegan zubereitet und sind am häufigsten, zumindest in Zentral- und Südindien, mit Kartoffeln gefüllt. Bei der Füllung sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Es gibt sie mittlerweile mit den unterschiedlichsten Füllungen, von vegan bis hin zu Fleisch. In Sachen Füllung habe ich mich für eine Kartoffel-Erbsen-Variante entschieden. Dafür verwenden ich viele feine Gewürze, wie Korianderpulver, Kreuzkümmel, Kurkuma, Chilis und frischer Koriander.
Rezept für Samosas mit Kartoffel-Erbsen-Füllung
Hier ist ein Rezept für Samosas mit Kartoffel-Erbsen-Füllung:
Zutaten:
- 1 Zwiebel
- 2 rote Chilis
- 300 g mehlig kochende Kartoffeln
- 1 EL Erdnussöl
- 1 TL Korianderpulver
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 0.5 TL Kurkumapulver
- 1.5 dl Wasser
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 100 g tiefgekühlte Erbsen
- 1/2 Bund Koriander
- 2 Blätterteige (je ca.
Zubereitung:
- Zwiebel schälen, Chili entkernen, beides fein hacken. Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden
- Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Zwiebel und Chili mit Koriander, Kreuzkümmel und Kurkuma andämpfen.
- Kartoffeln beigeben, kurz mitdämpfen. Wasser, Zitronensaft und Salz beigeben, zugedeckt ca. 10 Min. köcheln.
- Erbsen beigeben, ca. 5 Min. fertig köcheln, auskühlen.
- Koriander fein schneiden, daruntermischen
- Blätterteig auf die Platte legen, mit der Masse füllen, zweiten Blätterteig darauflegen, formen (siehe Video)
- Backen: ca. 15 Min.
Die Vielfalt der asiatischen Küche entdecken
Die asiatische Küche ist reich an Aromen und Vielfalt. Neben den hier vorgestellten Teigtaschen gibt es noch viele weitere Köstlichkeiten zu entdecken. Lassen Sie sich von der Vielfalt überraschen und kochen Sie alle leckeren asiatischen Rezepte ganz einfach nach.
Hier ist eine Tabelle, die die verschiedenen Arten von Teigtaschen zusammenfasst:
| Name | Herkunft | Hauptzutaten | Zubereitung |
|---|---|---|---|
| Mandu | Korea | Kimchi, Tofu, Gemüse | Dämpfen, Braten, Frittieren |
| Gyoza | Japan | Hackfleisch, Kohl, Frühlingszwiebeln | Braten, Dämpfen |
| Jiaozi | China | Hackfleisch, Kohl, Frühlingszwiebeln | Kochen, Dämpfen, Braten |
| Samosa | Indien | Kartoffeln, Erbsen, Gewürze | Frittieren, Backen |
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